我可以讀什麽來冥想？

道教有“太上老峻青京欣”

以上兩個都看就可以了。

也可以走醫生路線，自己按摩手少陰心經和足厥陰肝經。

也可以走哲學路線，多讀哲學書籍，開闊視野，平靜心態。