牛奶、奶酪和蜂蜜。除了食物,壹些純素食者不使用動物制成的產品,如皮革、毛皮和含有動物成分的化妝品。
快餐(英語:佛教素食主義):它將避免吃所有由動物和蔥屬植物制成的食物,包括蔥、蒜、蒜、洋蔥、韭菜、洋蔥和蝦。
乳蛋素食主義:不吃肉的素食主義者會吃壹些動物制成的食物來獲取所需的蛋白質,如雞蛋和牛奶。
乳素食主義:這些素食主義者不吃雞蛋和蛋制品,但他們會吃牛奶及其相關產品,如奶酪、奶油或酸奶。
蛋素食主義:這些素食主義者不吃牛奶和奶制品,但可以吃雞蛋和相關產品。
素食漢堡生食素食主義:這種吃法是將所有食物保持在自然狀態,即使加熱也不會超過47℃。生食主義者認為烹飪會破壞食物中的酶或營養成分。有些生吃貨被稱為活化生吃貨。在吃種子食物之前,他們會將食物浸泡在水中以激活其酶。有些生食主義者在精神上和吃水果的人相似,而有些人只吃有機食品。
胎兒因素:指吃素的母親懷孕所生的素食嬰兒。在印度和臺灣省等素食主義盛行的地方,有很多吃素的寶寶。素食寶寶因為不吃動物蛋白,所以不會營養不良,基本健康。此外,臨床觀察到苯丙酮尿癥的寶寶會影響母親孕期的飲食,使母親對動物性食物產生抗拒,苯丙酮尿癥的寶寶也是由純素食飲食的遺傳決定的。如果妳出生後繼續吃素,體內沒有動物性食物,那妳就可以算是全身吃素了。
水果元素(英文:fruitarian):只吃水果和果汁或其他植物果實,不吃肉類、蔬菜和谷類。
緊縮素食:這類人為了堅定信仰,采取苦行僧式的素食,不僅不吃雞蛋、牛奶,甚至連大豆和鹽也不吃。甘地是其代表人物。
耆那教素食者(英語:耆那教素食者):妳可以吃乳制品,但不要吃蛋制品,蜂蜜和任何形式的根類食物。