書法由“陽剛”(線條)和“陰柔”(結構)構成，達到“剛柔相濟”的完美，表現陽剛與陰柔的關系，使陽剛與陰柔交融。古人雲，“十年磨壹劍”，“臺上三分鐘，臺下十年功”。任何壹門藝術要達到很高的境界都不是壹日之寒，而是必須通過努力才能達到的。
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筆觸中的陰陽有始有終。向上，也就是往正面寫。停，就是壹直走或者壹直垂著。上壹筆的結束為下壹筆的開始做了鋪墊，形成了筆觸的手勢交換，也讓作品中的每壹個字都有了關聯，而不是壹個字壹個字拼湊起來的感覺。
筆畫的起筆和落筆既是書寫者用筆的技巧，也是寫好這個字的前提和關鍵。“壹分成為壹字之規，壹字成為最終之規”。拿筆的時候有輕重緩急。書法作品是視覺的藝術，也是空間和時間的藝術。我們看到的筆畫粗細，是通過書寫時的快慢、按下、提起來顯示的。
運筆的速度賦予書法以節奏感和動感，也將抽象的行為藝術融入其中，賦予書法更深的意境。而速度不是孤立的，而是相對的。慢可以使壹筆富有“內容”，有厚重感、穩定感和女人味，給人以思考和想象的空間；而快則表現了壹種力量，體現了活力之美。
剛柔相濟，相輔相成，賦予書法以層次感和整體感。提筆的時候有轉折。康有為說:“書法之美，在方圓。”折成正方形，變成圓形。用筆的時候太生硬，而且都是折起來的筆和方角，讓這個作品有了殺意，太可怕了，就像走在釘子上，緊張甚至痛苦。
用筆的時候太流暢了，老是在轉筆，給人壹種不重不莊重，很難喜歡的感覺。因此，轉折點應該是適當的，方圓應該是適當的。筆法上要有虛擬現實。比如握筆的時候，手指其實是空在手心的，手肘其實是空在手腕的。比如寫字的時候，書小了是空的，大了全身都是空的。
筆也要偏，偶爾用來蓄勢。但是，中心在使用筆的時候不應該偏。如果有隱藏的戰線，也要揭露出來。隱鋒蘊含筆意，露鋒“拉長筆意”。交替使用這兩者是很巧妙的。
百度百科-書法九大趨勢