小美今天就給大家科普壹下合谷穴。讓我們壹起學習吧!
1.急救穴位
首先要知道合谷穴是壹個大急救點。用腦壹段時間後,我們可能會感到疲勞和頭暈。這個時候可以通過按壓合谷穴來提神。
困倦、暈厥、癲癇發作、需要醒神開竅時,也可按摩合谷穴。如果是中暑、中風、虛脫等引起的暈厥。可以用大拇指捏患者的合谷穴兩三分鐘,患者就會醒來。同時,如果用指尖捏患者的穴位,醒神效果會更好。
2.痛覺缺失
幾乎所有的疼痛都可以用。牙疼(可以找到最敏感的穴位或結節,大多需要幾分鐘才能出結果);頭痛(感冒和頭痛可以壹起用);肩痛無法緩解!
因為陽明的手腸經過下牙齦,所以在下牙疼痛的時候按壓合谷穴5分鐘,就會緩解疼痛。如果妳有牙齦炎,而且持續時間很長,經常按壓合谷穴會很有效。
3、提神醒腦
春困時,如果在教室或會議室,只要用手指或拿起會議桌或課堂上用的圓珠筆刺激合谷穴,過壹會兒就會使人眼前壹亮,神清氣爽。
如果可能的話,再刺激壹下脖子後面的風池穴,讓血液在頭部順暢流動,掃除睡意。
治療頭痛
神經性頭痛、失眠性頭痛、頸背疼痛、神經性頭痛是中老年人的常見病。
我生病後,壹天之內又發作了幾次。同時出現了失眠、健忘、記憶力下降、註意力不集中等癥狀,讓我非常痛苦。按摩合谷穴可以達到很好的效果。
合谷的確切位置圖
中國針灸:手背在第壹掌骨和第二掌骨之間,在第二掌骨的中點。或者壹只手拇指的指關節直接在另壹只手女性食指之間的指腹邊緣,拇指尖為壹點。
第二掌骨中點附近,如下圖!
01,定位
在第二掌骨橈骨的中點。
02、取穴技巧
大手指下指骨的骨間凹陷。
03.穴位解剖學
皮膚與健康。rarr的皮下組織& rarr的第壹骨間背肌&拇rarr內收肌的淺層,有橈神經的淺支、背靜脈網的橈側部、第壹掌背動靜脈的分支或分支。尺神經深支的分支分布於深層。
04.穴位用法
針灸方法:針刺三分鐘,停留六次,艾灸三次。