壹定要結合糞便的特性，我平時的排便習慣，排便是否有困難來判斷是否有便秘。如果超過6個月，就是慢性便秘。
人群中便秘的患病率高達27%，但只有少部分便秘患者會去看醫生。便秘會影響所有年齡段的人。女人比男人多，年紀大的比年輕成熟的多。由於便秘發病率高，病因復雜，患者往往有很多苦惱，嚴重時會影響生活質量。
便秘往往表現為:排便次數少，排便量少；排便困難費力；排便不暢；大便幹結、硬便、大便不潔；便秘伴腹痛或不適。部分患者還伴有失眠、易怒、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。
因為便秘是壹種常見的癥狀，只是嚴重程度不同，所以大多數人往往會忽視它，認為便秘不是病，不需要治療，但實際上它是非常有害的。便秘的“報警”體征包括便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛和腫瘤家族史。如有報警跡象，應立即去醫院做進壹步檢查。