以下食物不宜與羊肉同食:
1.某些疾病忌吃羊肉，如口腔經常糜爛，眼睛發紅，口苦，易怒，咽幹，牙齦腫痛，或腹瀉，或中藥服用半夏，石菖蒲者。
2.羊肉不宜吃帶醋的酸醋，有收斂作用，不利於體內陽氣的生長。羊肉配羊肉吃，會大大降低它的溫補作用。所以建議大家喝羊肉湯的時候盡量不要加醋。
3.羊肉不宜與西瓜同吃。吃羊肉吃西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉味甘性熱，而西瓜性寒，屬於寒性之品。吃了之後，不僅大大降低了羊肉的溫補作用，還會妨礙脾胃。不僅是西瓜，其他生冷食物也要在吃羊肉兩小時後再吃。
4.羊肉忌喝茶吃，茶是羊肉的“克星”。這是因為羊肉含有豐富的蛋白質，茶葉中含有較多的鞣酸。吃羊肉時喝茶會產生蛋白質鞣酸，使腸道蠕動減弱，大便中水分減少，從而誘發便秘。
5.羊肉不宜與南瓜同食。中醫古籍中有記載，羊肉不宜與南瓜同食。這主要是因為羊肉和南瓜都是溫性食物。如果壹起吃，容易上火。同理，煮羊肉時也要少放辣椒、花椒、生姜、丁香、茴香等辛辣調味品。