決明子是清熱明目的中藥。經常喝決明子野菊花茶可以幫助我們降肝火，明目，特別是對緩解眼睛幹澀。如果眼睛紅腫疼痛，同時情緒不穩定，容易上火，尤其是肋骨有不穩定的疼痛，大便幹結，口苦，就要考慮是不是肝火太旺了。瀉肝火首選決明子把決明子放在壇子裏，用開水沖泡，壹天之內飲用。只要眼睛不紅，或者其他上火癥狀消失，就可以停藥。另壹種選擇是野菊花。它的藥性比決明子強壹點。喝了決明子茶沒有好轉的人，可以在決明子茶裏加壹點野菊花，提高藥效。
2、養肝茶
眾所周知，肝火過旺是導致我們眼睛幹澀的原因之壹，所以治療幹眼癥，首先要養肝，所以喝養肝茶。養生要從養肝開始，這是生活中常說的壹句話。肝臟健康了，我們的健康才能得到更好的保障，所以要經常喝養肝茶。主要成分有枸杞、絞股藍、茵陳、金銀花、枳殼、大棗等。具有清熱解毒、利尿保肝、清肝瀉火、滋補肝腎、祛風明目的作用。每日1-2次，每次取1-2袋，放入杯中，用開水沖泡，3-10分鐘後趁熱飲用。
3.菠菜豬肝湯
無論是緩解還是治療幹眼癥，除了喝茶，還可以喝菠菜豬肝湯，有效防治，會有很好的效果。菠菜豬肝湯是日常生活中常見的營養湯。做起來不難，稍微有點心就能做成功。豬肝250克，菠菜200克，生姜3片。豬肝洗凈，切片，用清水浸泡至澄清，用適量生粉、油、鹽腌制10分鐘；將菠菜洗凈，焯水，撈起，切成段；將適量的水和姜片放入鍋中燒開，放入菠菜和豬肝，燒開後用鹽和雞粉調味。能養血潤燥，潤腸養肝。