有人認為口腔潰瘍多是上火引起的，吃點退燒藥降火！
吃了幾天，上火癥狀有所改善，可還沒等我沾沾自喜，火又回來了。
我覺得可能療程不夠吧！結果吃了壹段時間，期間上火綜合征還是反復發作。不僅如此，我的身體越來越冷，四肢發冷，還經常伴有腹瀉。
原因是妳放的火不是真火，是虛火。
那什麽是真火，為什麽是虛火？
首先，實火，所謂實火，是體內陽氣過盛所致。這時候吃點清熱的藥，把體內多余的邪陽放出來，上火的癥狀就能得到改善。所謂“居然拉肚子”；
再說說虛火。所謂虛火，就是體內的陰氣在下降，所以陽氣比較充沛，多余的陽氣容易溢出。這時候如果貿貿然用清熱藥來壓制滿溢的陽氣，肯定會改善上火的癥狀。
但是我們已經說過了，火的虛多是陰虛引起的，吃了清熱藥就把泛濫壹時的陽氣清了，而陰虛的人會因為陰不控陽而慢慢泛濫，這也是火虛的人吃了清熱藥後反復上火的原因之壹。
久而久之，陰虛的證候沒有好轉，但是陽氣消散了很多，這也是身體越來越冷的主要原因。
所以虛火要以養陰為主，所謂“虛則能補”，同時要收斂溢陽，而不能壹味的服用清熱藥。
今天給大家介紹壹個擅長養陰又能收斂的方子——加味麥門冬湯。原方出自東漢醫聖張仲景所著《金匱要略》。
麥門冬湯加減:麥門冬、人參、半夏、烏梅、甘草、大棗。
我們常說的麥冬，味甘微苦，性微寒，質地溫潤，入心、肺、胃經，長於滋陰生津。
麥冬是良藥，無論是陰虛有熱，還是溫病有熱，邪傷陰液。
簡單來說，麥冬就像壹場陣雨，滋養著我們體內的陰液。
說到人參，大家的第壹反應都是補充元氣。
是的，人參是補氣健脾的重要藥材。
中醫認為氣旺則健，以達到益氣生津止渴的功效，幫助麥冬滋陰。
中醫認為，心五行控火開竅於舌；腎的五行控制水，
健康的人體是建立在心火、溫腎水、水火、吉吉、陰陽平衡的基礎上的。
但如果中焦瘀血阻滯，水火分離，但上焦熱，下焦寒。
半夏性味辛、溫、燥，主要入脾胃經，長於燥濕化痰、消腫散結。
半夏善於通瘀中焦，誘導心火向下溫腎水，腎水向上抑心火，形成完美的閉環。
大家壹定都聽說過望梅止渴的故事。
烏梅味酸，性平，善於生津止渴，多用於虛熱煩渴。
此外，中醫認為酸性有利於收斂，所以烏梅也能收斂溢陽。
甘草、大棗味甘、性平，能緩解藥性，保護脾胃。
壹旦上火，怎麽判斷自己是真火還是虛火？
壹般來說，有實火的人發病較急，舌質紅，舌苔黃膩，小便短赤；
虛火病程長，舌紅少苔或無苔，小便長。