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每天都在說中醫是怎麽讓便秘的。

每個人的體質不同,因人而異。請不要盲目。這些藥材只是對治療壹部分人有壹定的效果,大家要根據妳便秘的原因來治療。我自己的經歷就不多說了,在這裏很難遇到專業的中醫指導。也有或多或少帶有商業信函的電視節目,不要太著迷。

這是壹份副本:

什麽原因導致便秘?

壹、器質性便秘

(1)結腸、直腸和肛門疾病

1,良性和惡性腫瘤

2、腸道感染性炎癥:如阿米巴腸病、腸結核、結腸炎癥等。

3、炎癥性腸病:克羅恩病、少數潰瘍性結腸炎等。

4.腸系膜血管栓塞

5、痔瘡、肛裂、腸外腫瘤壓迫、粘連性嵌頓疝。

6、性病淋巴肉芽腫

㈡腸道傳染病

如感染性毒血癥引起的腹膜炎、腸麻痹、脫水等。

(3)內分泌代謝疾病

如甲狀腺功能減退、甲狀旁腺功能亢進和高鈣血癥、糖尿病和其他原因引起的尿崩癥。

(D)腸平滑肌病變

1,腸道平滑肌無力,老年性無力,肺氣腫。低鉀性麻痹等等。

2.腸平滑肌痙攣、慢性鉛中毒和奔流病。

神經病變

截癱、多發性神經根炎、昏迷、糖尿病神經病變。

二、功能性便秘

1,排便動力不足,如肛提肌、膈肌、腹肌無力、多胎妊娠J胖或急劇消瘦等。

2、結腸痙攣大多數患者表現為腹瀉和便秘交替出現,見於腸易激綜合征。

3、直腸排便反射緩慢或喪失,如排便環境不方便,經常忽視排便,沒有形成規律排便的習慣,長期影響排便反射。常見於習慣性便秘。

4.其他的,比如吃的太少或者食物太細,飲食中缺乏纖維素,對結腸的運動缺乏刺激。

第三,壹些藥物的影響

1.濫用瀉藥會削弱腸道的敏感性,形成對瀉藥的依賴。

2.作用於阿片受體的阿片類藥物可以松弛腸道肌肉,降低對排便反射刺激的敏感性。

3、其他藥物抗膽堿藥、銀、硫糖鋁。神經節阻滯藥、鎮靜劑和抗抑郁藥都可以引起便秘。

此外,精神壓力過大或抑郁會抑制自然排便引起的便秘。

機制

食物在消化道被消化吸收,不能被消化吸收的殘渣以糞便的形式排出體外。正常情況下,每天約有500-1000毫升食糜進入人體結腸。結腸有兩個功能,壹個是吸收功能,吸收水和電解質,主要在近端結腸;另壹個功能是儲存功能,主要在遠端結腸。排便大致可分為兩步:①糞便向直腸推進。正常情況下,結腸壹天蠕動幾次,多在飯後(胃腸反流),使糞便迅速進入直腸,擴張並刺激壹個直腸的鼓膜;②直腸排空,當直腸充滿糞便時,就會發生排便。排便運動由大腦皮層和腰骶脊髓的下部中樞調節。通過直腸收縮、肛門括約肌松弛、腹肌和膈肌收縮,將糞便排出體外。

維持正常排便需要以下條件:①所含食物和纖維量適宜,有足夠的水分;②胃腸道通暢,消化、吸收、蠕動正常;③排便正常,腹肌和膈肌有足夠的力量輔助排便。以上任何壹個環節出現障礙都會導致便秘。

建議妳加壹個中醫QQ群,可以在裏面詳細講解治療方法,通過關鍵詞搜索中醫。

先說壹下我原來回答的便秘的治療,大家都有。(我只是去補充壹下)

我已經回答過好幾次了,所以我要抄我自己的答案。這真是個好主意。康熙皇帝的養生之道:吸氣時提肛,呼氣時放開,每日三十次。註意不要吃辣,多喝水,多喝湯(最好是經常喝),可能吸收的不多,但無論如何都要喝(不吸收是另壹個問題,更何況),然後不要刻意想通過什麽食療來改變(因為要從這兩點入手,需要根據體質采取長期的專業調理),改善睡眠就好,然後少坐多動。因為飲食和生活習慣,其實太多人都會有,不用在意。這需要良好的心態才能絕對OK。很多癌癥患者延長生命僅僅是因為心態。謝謝妳

首先要註意飲食習慣等問題(清淡,少吃多吃,壹定要少),然後教妳壹個方法:環抱?伸直,吸氣時擡高肛門握拳,呼氣時放開肛門握拳。每天自己分發三十次。然後定期上廁所養成習慣。即使妳每天不在時間蹲,妳也可以在妳設定的時間蹲(只要妳不老或者沒有什麽大病)。早上喝壹杯淡鹽水也可以,壹定要清淡,水要壹點壹點喝,短時間內不能喝太多。飯後百步走,心情好了再消化。早睡早起,晚飯少吃,不要太壓抑,多活動,多說話。

還有文章《順時針按摩便秘腸道排毒》

凡事都需要堅持。

關鍵是便秘的原因。建議妳加壹個中醫QQ群,可以在裏面詳細講解治療方法,通過關鍵詞搜索中醫。(剛剛回答了壹個相關問題,所以修改了壹下。)

還有,

如果不處理問題,就會這樣顯示。百度的問題壹般很難得到滿意的答案。