“正氣存內，邪不可為”就是說人體內有足夠的正氣，所以外邪不容易侵入。用現在的話來說，身體抵抗力好，病毒、細菌等問題不容易致病。
壹個健康的人應該是“陰為平陽之秘，神為治”。通過調理臟腑，平衡陰陽，達到“正氣存內，邪不可為”的狀態。