我們的閱讀效率取決於兩個因素:閱讀速度和閱讀理解能力。我們首先要克服三個阻礙我們更快閱讀的障礙和三個改變閱讀的錯誤觀點。
1.復述
“回歸”用來描述壹種偏好，意思是妳要回頭看妳讀過的東西，又要看妳以前讀過的東西。幾乎每個人都會在某種程度上有這種行為，而且大部分時候都是下意識的。回讀嚴重影響了閱讀的進程，也降低了閱讀的速度。
2.過時的技能
讀書不是對智力的考量，而是壹種技能。只要是技能，都是可以習得和提高的。對於大多數人來說，應該是在小學四五年級的時候，才開始學習閱讀課。從那時起，妳閱讀的內容從數量和難度上發生了變化，妳閱讀材料的復雜性急劇增加，但妳的閱讀技能卻停止了。
默讀
默讀就是妳在看書的時候，腦子裏有個聲音在讀妳正在讀的東西。默讀把妳的閱讀速度限制在每分鐘幾百字。這意味著妳的閱讀速度不等於妳的思維速度，而是受到妳說話速度的限制。事實上，妳的大腦閱讀速度要快得多。
對閱讀的誤解
誤區1:閱讀速度再快的讀者也無法很好地理解閱讀內容。
事實上，閱讀速度快的讀者往往比閱讀速度慢的讀者理解得更好。提高閱讀理解的關鍵是集中註意力。有些人讀得太慢，會讓大腦感到無聊和厭煩。如果不能給大腦所需要的刺激，註意力就會以走神的形式漂移到其他地方進行娛樂。通過加快閱讀速度，妳的思維會被激發，註意力會更集中，理解會更深入。
誤區二:提高閱讀速度很難，必須更加努力。
提高閱讀速度意味著妳可以更容易地閱讀，主要是因為受過訓練的讀者不會像速度較慢的讀者那樣回讀他們已經讀過的內容。閱讀速度快的讀者可以更容易地在更短的時間內閱讀內容。這反過來又讓他們的閱讀效率更高，因為他們在閱讀過程中花的時間更少，收獲更多！
誤區三:閱讀速度快的讀者無法享受閱讀的樂趣。
要實現書的價值，沒有必要去研究書中的每壹個字。接受閱讀訓練最大的好處就是讓妳的閱讀更加靈活。閱讀速度較快的讀者可以選擇加快閱讀枯燥和無關的內容，或者放慢甚至反復閱讀激動人心或重要的信息。靈活性就是力量。閱讀速度較快的讀者，大部分時間都能享受到更好閱讀的樂趣，因為他們知道閱讀不會占據他們壹整天的時間。
我是壹個終身學習者，壹個閱讀推廣者，壹個跑步者。壹月密集看書，壹月跑150KM+。