蘋果通常是紅色的,但也有黃色和綠色的。成熟的蘋果會釋放出大量的乙烯,可以用來催熟大部分水果。蘋果中的營養成分是可溶性的,容易被人體吸收。長期存放可以把蘋果冷凍在冰箱裏,或者和其他果蔬單獨存放,避免讓其他水果快速成熟,容易變質。