1，肝胃不和的癥狀
1，胸脅胃脘痛或通經痛——肝氣不舒，肝胃氣滯。
2、呃逆、噯氣、吞酸嘈雜——肝胃氣滯，氣滯上火，胃失和降。
3、煩躁易怒——氣滯上火，肝衰竭。
4.舌紅苔薄黃，脈弦或帶數為氣滯火旺之征。
5、還是頂痛，天冷的時候很厲害，疼痛減輕——寒邪侵及肝胃，陰寒之氣循經。
6、或肢冷——寒邪侵及肝胃，損傷陽氣。
7、或吐沫涎沫——寒邪侵及肝胃，損傷中陽，水津不改，氣上行。
8、或舌淡苔白滑，脈沈弦緊——寒邪之象。
2.肝胃不和的診斷要點
1.有壹個病理基礎，就是由於情誌不遂，肝氣不暢，或寒邪侵襲肝胃，使肝胃的正常功能受到幹擾。
2.如果情誌不舒，肝失疏泄，證候檢查要點為胸痛、脅痛和上腹痛、呃逆、噯氣。
3.若寒邪侵入肝胃，可見四肢冰冷、心尖疼痛、嘔吐、涎沫等癥狀。
此證可分為肝氣犯胃和寒邪犯肝胃兩種類型。如果肝氣侵胃，肝郁化火，肝胃運行不暢，則胃中脅肋脹痛，自討苦吃；氣滯化火，胃失和降，故暖胃吞酸，呃逆嘔吐；肝出了毛病，心神不安，就會煩躁易怒；舌紅苔薄黃，脈弦為肝氣郁火之象。
寒邪若侵及肝胃，陰寒之邪沿肝經上行，則心尖疼痛；寒邪襲胃，中陽不足，胃失和降，吐涎沫；陰寒之邪在體內大量存在，陽氣受損，導致四肢冰冷；舌淡苔白，脈沈，為陰寒之象。
3.肝胃不和證的辨治
1，內部處理
治療原則:疏肝解郁，理氣和胃。主方:柴胡疏肝散合魏萍散。
胃脘痛嚴重者，加元胡、木香、川楝子；如果經常打嗝，加旋覆花、沈香；若肝郁化熱，則見泛酸雜音，加左金丸；如氣滯血瘀，刺痛拒按，加蒲黃、五靈脂、丹參；氣滯痰阻者加旋覆花、赭石、生姜；如有口苦、便秘者，增加黃色、未成熟的枳；氣郁火傷津液者加麥冬、太子參。若肝氣郁結日久，化為熱，可用化感湯加減治療。
2.廠外處理
(1)外用適量姜、胡椒，兌酒，肚臍、腹部外敷，適用於胃脘痛較重的患者。
(2)針刺療法①針刺內關、奇門、中脘、太沖等穴，瀉法，留針65438±05 ~ 20分鐘，每日65438±0次。②耳針取胃、肝、皮質下區，持針20 ~ 30分鐘，適度刺激。
4.如何預防肝胃不和？
1，調情會讓患者感到舒服，情緒穩定，從而減少誘發因素。
2、生活自理，適寒保暖，適當參加體育鍛煉。
3、吃點疏肝和胃的藥，平時按摩太沖穴，有祛肝火的作用。
4、註意飲食清淡，不要熬夜，作息規律。
5.推薦的飲食如下
洱綠茶
配方:綠萼片6克，綠茶6克。
方法:上兩味，沸水沖泡5分鐘。
功效:疏肝理氣，和胃止痛。
用法:每日1劑量，隨時服用。
金桔飲料
配方:金桔200克，肉豆蔻20克，糖適量。
方法:金桔加水中火煮5分鐘，再加入豆蔻和糖，小火煮壹會兒。
功效:疏肝解郁，調理脾胃。
用法:每日1劑量，或隨意服用。
胡蘿蔔陳皮炒肉絲。
配方:胡蘿蔔200g，陳皮10g，瘦豬肉10g。
制法:胡蘿蔔切絲，豬肉切絲，加鹽和黃酒拌勻。將陳皮泡軟。將胡蘿蔔炒熟，然後將肉絲和陳皮放入油中炸3分鐘，加入胡蘿蔔絲、少許鹽和黃酒，炒至幹，加入少許水，小火煨3-5分鐘，撈出蔥段。
功效:寬胸理氣。
用法:隨餐食用。
6.壹種護肝食品
1，胡蘿蔔
胡蘿蔔含有大量果膠，可與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速排出；此外，胡蘿蔔中的維生素A可以幫助肝臟排除體內毒素，減少脂肪；纖維素還可以幫助清理結腸中的廢物，加速其排泄。
2.真菌食物
木耳、銀耳、蘑菇、香菇都屬於菌類食物。這些食物富含硒。經常食用菌類食物可以降低血壓、膽固醇、預防動脈硬化、提高機體免疫功能。同時還能增加體內免疫球蛋白含量，刺激骨髓造血功能。
3.酸奶
酸奶中含有大量的乳酸菌，能有效抑制和殺滅腸道內的腐敗菌，有效避免肝中毒的發生。每天多喝酸奶，可以有效加速腸道蠕動，減少氨的吸收，加速蛋白質在腸道內的分解。
4.西瓜
我們都知道西瓜有清熱解暑、止渴利尿的作用，還含有大量的維生素和蛋白酶。蛋白酶能有效地將壹些不溶性蛋白轉化為可溶性蛋白，具有良好的護肝作用。
5.大白菜
適當吃大白菜不僅能清火，還能養肝解毒。大白菜含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，還含有大量的粗纖維。粗纖維進入人體後，可阻止血漿膽固醇的形成，促進膽固醇代謝物膽酸的快速排泄，減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。