1.提高知識和技能:閱讀可以增加人們的知識和技能，幫助他們更好地應對學習、事業和生活中的挑戰。
2.提高思維方式:讀書可以拓展人的思維方式，訓練人的邏輯思維和批判思維，從而提高人的思維水平。
3.開闊視野:閱讀可以讓人們接觸不同的文化、歷史和觀念，開闊視野，促進自我成長。
4.緩解壓力:閱讀能帶來放松和愉悅的感覺，緩解身心壓力和焦慮。
5.拓展興趣愛好:通過閱讀不同類型的書籍，人們可以找到自己感興趣的領域，從而培養新的愛好。
6.增強認知能力:閱讀可以提高人的記憶、理解、感知等認知能力。
總之，閱讀不僅可以提高個人素質和能力，而且有助於促進身心健康和開闊視野。所以，我建議妳多讀書，享受讀書。