中醫認為，如果臟腑功能失調，經絡不通，氣血不足，就可以反映在臉上。黃褐斑的產生與臟腑氣血沖任失調有關，是全身性疾病的反映，與肝脾腎的功能失調關系最為密切。
中醫根據不同疾病的特點，將黃褐斑分為不同的類型，其中較為常見的有三種:肝氣郁結型、脾土不足型、腎水不足型。因此，黃褐斑患者可以選擇疏肝、清肝、滋陰補腎的藥物和含有維生素、微量元素的食物，形成藥膳。藥膳是以“藥食同源”為基礎的“藥食同源”的好方法，是中華民族的壹大創舉。