材料:粳米150克，丹參10克，紅花6克，白糖25克。
做法:將丹參充分濕潤，切成薄片；紅花洗凈，去雜質；粳米淘洗幹凈。然後將粳米、丹參、紅花壹起放入鋁鍋中，加入800毫升清水用武火煮沸，再用文火煮35分鐘至粥成，加糖調味即可。
黑豆紅花飲料
材料:黑豆30g，紅花6g，紅糖30g。
做法:黑豆、紅花加適量水，用武火煮4分鐘，再用文火煮至熟透，撈出黑豆、紅花，加紅糖調味。每次服2杯，每天2次。
紅色鯰魚
材料:鯰魚1(約250g)，川紅花12g，黑豆150g，陳皮1，鹽，黃酒。
做法:將黑豆洗凈，放入鐵鍋中用中小火煸炒至豆皮裂開，洗凈控幹。陳皮洗凈；將川紅花洗凈，放入紗布袋中。加水煮沸，加入黑豆、陳皮、川紅花、黃酒、鯰魚，煮沸後撇去泡沫，小火燉至黑豆酥爛，加鹽調味。