1.膽汁的理化變化:長期高蛋白、高脂肪、高熱量飲食使體內膽固醇增加或肝臟合成膽固醇量增加，導致膽汁中膽固醇過飽和；或者壹些腸道疾病，由於膽鹽的流失，也使膽固醇處於相對過飽和狀態。
2.膽汁郁積:如膽囊、膽管形態異常導致膽汁排泄不暢。
3、生活習慣:安靜不活動，不能按時吃飯或不吃早餐，盲目節食減肥或喜歡甜食。
4、膽道感染，膽囊壁發炎，其收縮功能下降。
5、壹些溶血性疾病或肝硬化也會導致膽囊結石，但這些結石大多是黑色結石。
6、由於妊娠引起的膽汁淤積，神經系統失調，也會引起膽結石。
7、長期禁食、靜脈營養，可導致膽汁淤積在膽囊內，形成結石。
8.胃大部切除術或迷走神經切斷術後，膽囊排空也可延遲，有利於膽結石的形成。
9.有些藥物會使膽石癥易於發生。比如口服避孕藥，雌激素。
臨床治療的總原則是不超過0.6CM的結石，可以定期復查3個月，或者用合適的藥物治療。可以喝德福的玉樹茶，溶解膽汁中的膽固醇，防止結石變大，幫助排出。超過0.6CM的結石必須手術治療。對於膽囊疾病，手術比手術更有效。目前有傳統的開腹膽囊切除術、腹腔鏡膽囊切除術和最安全有效的微創保膽取石術。
膽結石中含有較高比例的膽固醇，所以從預防的角度出發，應盡量避免食用高膽固醇食物，如動物肝、腎、肉、蝦、蟹等，多吃蔬菜和魚類。每日脂肪攝入量應限制在45g以下，主要限制動物脂肪，並添加適量植物油(有利膽作用)。膽固醇應該限制在每天300毫克以下。碳水化合物要保證每天300 ~ 30克。蛋白質要適量，過多可刺激膽汁分泌，過少不利於組織修復。其次是提供豐富的維生素，特別是維生素A、維生素C、維生素B、維生素e，還需要補充適量的膳食纖維，可以刺激腸道蠕動，預防膽囊炎。大量飲用有利於膽汁稀釋，每天可飲用1500 ~ 2000 ml。此外，少量多餐可以反復刺激膽囊收縮，促進膽汁排出，達到引流的目的。我們必須註意避免刺激性食物和酒精。適當的食物溫度和過熱的食物都不利於膽汁排泄。
1，少吃刺激性香料，可樂、雪碧等碳酸飲料，促進胃液分泌的食物。胃液會刺激膽囊收縮，增加結石的發生。2.早餐、午餐、晚餐要固定、實用，否則容易導致膽結石。3.食物纖維有降低血液膽固醇的作用，富含纖維的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等都要攝入。膽固醇升高容易產生膽結石，所以要限制雞蛋、奶油、黃油、肝臟、富含動物脂肪的魚卵等食物。5.少吃豆腐、豆幹等含鈣量高的食物，減少膽結石的發生。我不知道妳的膽結石手術是怎麽樣的，即使切除了膽囊，也不能形成膽結石，但是其他部位的結石，比如膽管結石，腎結石，是可以形成的...所以平時註意飲食很重要。就是不要吃脂肪太多的食物，比如肥肉、油炸食品、油膩食品。多吃水果蔬菜，加強鍛煉。如果剛做完手術，不要壹直咳嗽，不要便秘，也不要過早運動。註意黃疸、腹痛、發熱等癥狀。用正確的態度面對他，關註生活就好，不用太擔心。