如何挑選砂仁
真正的砂仁是砂仁、陽春砂、海南砂仁的果實。假砂仁雖然屬於姜科，但不是屬。？
2看形狀從形狀上看，道地的砂仁為圓形或橢圓形，外表呈褐色，有密集的刺狀突起；但贗品多為球形或長倒卵形，外觀橙黃色或棕紅色，無密刺，但有壹層柔毛或平刺。？
3看種子數量。壹般來說，每個房間都有近30顆道地的砂仁種子，成分緊密排列成0排。有棱角的不規則多面體；而偽品種每室只有5 ~ 15粒，形狀壹端扁平，另壹端略窄。？
4聞正品砂仁的氣味有很濃的芳香氣味，用嘴嘗起來有苦味；偽品微香，味微苦澀。
砂仁吃多了會怎麽樣？
砂仁可以調理腸胃，但是吃多吃多可能會導致消化不良。此外，由於其性味辛溫，吃多了會增加體熱，容易出現口幹、便秘等上火癥狀，尤其是陰虛熱盛的朋友，吃後效果更差。？
砂仁多少合適？
1，如果用砂仁作為做菜的調料，用量不宜過多，以免掩蓋菜本身的味道。壹般可以放1-3個砂仁幹果，很多都是直接放入砂仁飲片。？
2.砂仁入藥常用劑量為5 ~ 10g，壹般用於煎服。
砂仁的副作用？
砂仁性質溫和，常用於調理脾胃虛弱，但其使用也可能有副作用。？
1.有些患者在使用過程中會出現腹部不適，所以只要不是特別強烈，就可以繼續服藥。？
2.砂仁種子含有揮發油，油中主要成分有冰片、右旋樟腦、冰片醋酸酯、芳樟醇、橙花叔醇等。有些患者服用後，外生殖器官上會出現大小不壹的硬塊，如大量的丘疹、包袋等。這種情況應該立即停止並進行處理。？
3、壹些皮膚問題如蕁麻疹、猩紅熱疹、麻疹疹、多形紅斑、濕疹疹等。也應該被制止。