陰陽消長的演示

古代哲學家在觀察自然界和人體本身的各種事物和現象的過程中認識到，自然界的各種事物和現象都是不斷運動變化的，如日月星辰的運動，四季的更替，風、雷、雨的給予，植物的生長和收藏，動物的生長和衰老的規律性變化，都屬於陰陽的有序盛衰；人體生命活動的正常發展和生長衰老的變化，也是體內陰陽力量有序消長的表現。所以自然界和人體的陰陽都是不斷變化的。比如《國語·於越》說:“陽來陰，陰來陽，日困月盈。”《易傳·風》曰:“日晷，月滿食(蝕)，世空，與時俱進。”

上面提到的自然界的陰陽盛衰，表現在四季的寒熱交替、晝夜的短暫等方面。，而人與自然界的事物相對應，所以人體內的陰陽也隨著自然界陰陽的運動而相應變化。比如《蘇文·脈至精微論》說:“天地之變，陰陽之應，春之暖，夏之熱，秋之怒，冬之怒。四變運動，脈象隨之上下。春宜中，夏宜中，秋宜中，冬宜中。.....有時，陰陽與脈搏有關。”指出人體脈象的變化與自然界陰陽盛衰相對應，於是出現了春弦、夏泛、秋發、冬石的相應變化，稱為“四時平脈”“靈樞順氣分壹日四時”說:“春生夏長，秋收冬儲常見。人也要回應，壹天分為四個小時，早晨是春天，白天是夏天，白天是秋天，午夜是冬天。朝代興而有病，所以明智。日、中流行久，久而勝惡，故安；晚上人氣開始下降，邪氣開始滋長，所以加；半夜三更，人心藏，惡鬼獨住體內，故亦甚重要。”指出陰陽壹日之盛衰與其四季之盛衰相似，故人體疾病的病理變化趨勢與陰陽壹日之盛衰是壹致的。