相關專家研究發現，黃褐斑是眾多皮膚病中發病率較高的壹種疾病。最常見的黃褐斑，又稱蝴蝶斑、妊娠斑，中醫稱為“肝斑”、“黑斑”。呈片狀，對稱分布，黃褐色或黑色，多以鼻梁為中心，好發於臉頰、顴骨和前額，也好發於上唇和眉骨。
第壹，外部原因
1，日曬
黃褐斑僅限於面部暴露部位，夏季日曬後常誘發或加重，說明與日曬有關。
在生活中，當人們外出或開燈時，暴露的皮膚會受到陽光或其他強光的照射。時間長了，人體皮膚會不斷被氧化，從而分泌大量黑色素，導致色素沈著，黃褐斑。
2.化妝品使用不當
含有鉛、汞等化學物質和重金屬的化妝品、護膚品滲入皮膚，導致皮膚病理性損傷，包括黃褐斑。
3、皮膚清潔不當
無論是清潔不徹底還是清潔過度，都會造成皮膚微生態失衡，引起皮膚的病理性損傷，包括黃褐斑。
第二，內部因素
1，卵巢功能差
中醫認為，子宮肌瘤、卵巢囊腫會導致女性早衰、黃褐斑、雀斑、乳腺增生。中醫記載，血液有潤膚的作用。當血液的滋養作用減弱時，可出現面色暗沈或發黃、皮膚幹燥、面部黃褐斑等臨床表現。
此外，當卵巢功能被破壞時，女性雌激素分泌會相應增加，使黑色素長期沈積在皮膚中，導致黃褐斑的形成。
2、腎臟激素分泌紊亂
腎臟掌管著人體內許多重要的激素。腎功能受損時，腎上腺皮質產生的主要激素，如皮質醇(氫化可的松)、醛固酮和雄激素(主要是脫氫異雄酮DHEA和雄烯二酮)過多或過少，會使鈉排泄增加，鉀排泄減少，從而出現低鈉血癥、低氯血癥和高鉀血癥，尿濃度降低和電解質失衡，導致嚴重脫水和酸中毒。黃褐斑是病理癥狀之壹。
3.懷孕
口服避孕藥、女性生殖器官疾病、月經不調、痛經、附件炎、不孕不育的患者容易出現黃褐斑。這是雌激素和孕激素同時增加，共同作用的結果。壹些慢性疾病如肝病、慢性酒精中毒、肺結核、內臟腫瘤、甲狀腺疾病和壹些自身免疫性疾病的患者，臉上常出現黃褐斑。這些都與卵巢、腦垂體、甲狀腺等內分泌失調有關。
下面是壹些去除汙漬的有效方法。
外用:
適量鮮益母草，取少許搗碎取汁，早晚塗於患處。
如果日曬後臉上有黑斑，將牛奶塗在臉上輕輕按摩，2-3分鐘後皮膚會收縮；然後將檸檬片敷在臉上，黑斑會逐漸淡化；然後將黃瓜片搗碎，與葛粉和蜂蜜混合，敷在臉上，每次5-8分鐘。3-5次後，日曬形成的黑斑就可以消除了。
將西紅柿搗碎取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成糊狀，敷在臉上20-30分鐘，祛斑。
杏仁適量(去皮搗碎)，杏仁和蛋清混合，每晚睡前擦臉，第二天早上用白酒洗掉。
茯苓(研磨)適量，與蜂蜜混合，敷於面部。
冬瓜適量，搗碎後將其汁液塗抹於面部斑點處，每日1-2次。或者加入壹個蛋黃和半勺蜂蜜，攪拌均勻，塗在臉上。
每天晚上把胡蘿蔔汁和牛奶塗在臉上，第二天早上洗掉。
將杏仁30克與適量蛋清混合，每晚睡前在臉上有雀斑的地方擦壹下，第二天早上用白酒洗掉。
將香菜連根洗凈，加水煎服，用蔬菜湯洗臉，堅持使用可以逐漸消除臉上的雀斑。
白術用米醋浸泡，每日敷用。
生姜50克(幹姜減半)用500毫升50%酒精浸泡15天，早晚擦在洗凈的患處。
桃花、杏花10g用水浸泡，過濾，浸泡洗臉。
將蘋果削皮，切塊搗碎，然後敷在臉上。如果是幹燥過敏的皮膚，可以加點鮮奶或者植物油，油性皮膚要加點蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗幹凈。隔天壹次可以消除面部雀斑。
內部調整:
中醫藥治療黃褐斑的有效方法——內服
1，服用蜂花粉，每日兩次，用溫水送服，早餐前、晚餐後，1次，每次5~10g。如果飯前服用蜂花粉後胃部感到不適，可以改為飯後立即服用蜂花粉。
2.制香附、赤芍各20克，熟地黃、當歸各65438±00克，女貞子、丹參、枸杞子各65438±05克，用清水煎服，每日65438±0劑，65438±00劑為壹療程。可以使黃褐斑消退，如果顏色較暗且過度，可以服用幾個療程，對身體無副作用。
3.丹參15g，當歸、川芎、赤芍各10g，桃仁、紅花各6g，白芷5g，清水煎服，每日1劑，服兩個月。
4.牡丹皮、川芎、桃仁、紅花、僵蠶、白芷、郁金各12g，赤芍、蒺藜各15g，柴胡6g，清水煎服，每日1劑，壹般服用20劑以上，即可達到效果。？
5、山楂、橘皮，取適量，加水* * *煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜稱取。
6.如果妳是壹個急躁易怒的人，那可能是妳的肝臟出了問題。妳應該選擇玫瑰和紫蘇葉來制作祛斑茶。如果偏食，臉色發黃，可能是脾虛。應該選擇大棗、薏苡仁、黃芪等藥材泡祛斑茶。每天喝1~2次，無論選擇哪種藥材，都要加桂枝。
如何預防色素沈著
1，保持營養均衡，註意各種維生素的均衡攝入，多吃水果，水分充足。
2、註意休息，保證充足的睡眠，睡眠不足容易導致黑眼圈和皮膚黃黑。
3、保持好心情，心情愉快，神清氣爽，皮膚好，反之亦然。
4.改善微循環，調節內分泌，激活細胞活力，促進新陳代謝，增強營養吸收。
5.與服藥有關的斑患者應停止服用相關藥物。
6.此外，色素沈著患者應盡量避免在陽光下暴曬，少吃醬油、咖啡等色素較深的食物以及辛辣刺激性食物，不要使用激素藥膏和刺激性化妝品，盡量減少色素沈著的發生，保持面部白皙潤澤。