當歸是最常用的中藥之壹，具有補血活血、調經止痛、潤燥滑腸的作用，可用於治療血虛、月經不調、閉經、痛經等多種疾病。那麽，當歸有哪些功效和禁忌呢？來和我壹起看看吧！
當歸是壹種重要的常用中草藥。在中國有著悠久的藥用歷史，早在1000年前的宋代就有栽培的記載。明代廣泛種植當歸:《本草綱目》？當歸，現在在陜西、蜀、和溫州，許多人把它作為商品種植？。
在中國，當歸產於西北和西南地區。按產地不同可分為西歸(產於甘肅)、秦檜(產於陜西)、雲歸(產於雲南)、川歸(產於四川)。其中，甘肅的產量最大，品質最好，栽培歷史最長(1.500多年)，而甘肅的當歸又叫岷縣當歸(65438多年)。
當歸的功效:
1，以補血活血為主。
當歸味甘，性重，能補血。當歸、熟地黃、白芍、川芎配伍組成補血代表方劑？四物湯？具有調經補血的作用，尤其適用於產後血虛的治療。具有抗缺氧、調節免疫功能、抗癌的功效。
另外，將當歸泡酒是很好的滋補品，壹般能補血調經，活血止痛，潤燥滑腸。適用於痛經、腰痛、便秘、產後血瘀、腹痛。用途廣泛，味道鮮美，深受人們喜愛。
2、美容效果。
有三大美容功效，分別是護發、去皺、祛斑:
當歸通常被研磨成粉末使用，具有美容和醫療作用。它性溫，味甘，無毒。塗在臉上可以促進血液循環，當歸水溶液對酪氨酸酶活性有很強的抑制作用，用來對付黃褐斑和雀斑？黑仔武器？，可以讓皮膚變得水嫩有光澤。所以當歸可以做面膜，也可以添加到面霜裏，食療效果相當好，是很好的美容佳品。
當歸的禁忌:
可以吃當歸的人很多，但是壹定要適量服用，不然很容易產生副作用。當歸有很多禁忌，但服用時要註意:
過量口服當歸湯和粉偶有乏力、嗜睡等反應，停藥後可消失。穴位註射當歸揮發油可使患者出現發熱、頭痛、口幹、惡心等反應，可自行緩解。大劑量的藥物會導致血壓下降，如果加大劑量，血壓驟降，呼吸停止。當歸乙醚提取物毒性大，少量即可致死。臨床使用當歸不宜過量，並註意服藥後有無不良反應。所以最好是遵醫囑服用。
如何吃當歸:
當歸燉肉。當歸燉湯是壹種很常見的吃法，對身體的調養有很大的幫助。此外，還可以將當歸切片用水或酒浸泡，或者購買壹些當歸制成的產品(補血當歸精、當歸補血口服液、阿膠當歸口服液等。).
當歸首烏雞湯:當歸20g，何首烏20g，雞肉200g，枸杞15g。將雞肉洗凈，切塊，與當歸、何首烏、梔子壹起放入鍋中，加水煮至雞肉熟透，加入姜、蔥花、鹽、味精調味，喝湯吃肉。雞肉補氣血。何首烏滋補肝腎補血，當歸養血補血，枸杞滋補肝腎明目。多味藥合用，具有滋補肝腎、補益氣血的功效，適用於滋補和治療肝血不足的虛弱、頭暈、倦怠、心悸、失眠、健忘、食欲不振。
當歸黃芪茶:當歸和黃芪同時使用，可以起到補血補氣的作用！適合貧血和氣虛的人。註意:感冒，女性經期不能喝酒。
當歸能補血活血，還有美容作用。只要適量服用，就不需要太害怕禁忌。適量食用當歸可以補血活血，提高機體免疫功能，有抗癌作用，還可以美容護膚。
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