壹個人，即使在單身階段，整理也是壹個特別龐大的工程。誰家裏沒有幾千個對象？成了家，有了孩子就有了更多的東西。
妳不知道怎麽開始，甚至沒有勇氣去做，就退縮了。還有壹種情況，我壹開始情緒很高，什麽都看到了。結果因為缺乏規劃，思路散漫，本來打算收拾壹下書櫃，拿起壹本書看完。當我清醒過來的時候，發現自己並沒有取得多大的成就，很容易氣餒。
學習整理的步驟，可以讓妳在短時間內在腦海中梳理出活動的過程，從而實施具體事物的整理規劃。正確的分揀流程* * *分為四個步驟:
第壹步，分類
妳如何給事物分類？
1.妳應該把最容易辨認的類別拿出來，我指的是衣服、書籍、文件、食物和飲料，以及清潔用品。
服裝是指妳穿的所有東西。不僅是妳的衣服，還有妳的鞋、帽、包、飾品、家紡等。書主要是指妳家裏所有的紙質書。文件是指妳家裏除了書以外的所有紙張和卡片。飲食項目指的是與吃喝有關的東西，從冰箱、廚房到餐桌。清潔用品包括個人清潔、護理、化妝品和家庭清潔、護理和裝飾。
這五種東西，壹般人比較容易判斷是怎麽分類的。
2.分完這五類，妳會發現有些東西自己很難歸類。我稱之為“無法形容的物品”，比如文具、藥品、電子產品、妳的愛好、寵物用品、旅行用品等等。零散，很難歸類。沒關系，把它們放在壹起就行了，用第壹講的沒用、沒必要、不舒服、不合適、沒興趣這五個標準來判斷這些東西是否需要。該扔的扔了，後面的收納就好辦了。
3.家裏有壹些值得紀念的物品，或者是妳為未來做準備的夢想物品，都是妳的生活物品。妳可以把它們都留到最後壹個環節去整理。
上面的分類妳整理的時候是怎麽操作的？
整理的時候，按照上面說的七大類，由易到難，先整理衣服，最後整理生活物品。因為衣服是妳每天都會接觸到的東西，而且使用頻率比較高，生活類的物品比較難，因為涉及到妳的人生規劃，包括對妳過去生活的盤點，既包含了妳的規劃能力，也包含了妳對過去留戀的處理，所以比較難，所以建議最後整理。
先從衣服、書籍、文件等簡單物品入手，整理決策能力提升後，在整理較難的物品時，比如“難以描述的物品”、難以歸類的生活物品等，妳會更加得心應手。通常要花兩三個小時來整理每壹種物品。事情有多少，自己是否太糾結，都會影響整理的時間。
如果妳似乎沒有足夠的時間整理完壹類物品，妳可以把它們分解開來，先做壹個小的。比如衣服可以單獨排壹天，鞋帽包可以另壹天排，合理的時間規劃。
第二步，壹次性集中註意力。
在整理每個類別的時候，需要把這些散落在各處的物品都拿出來，放在壹起進行壹次性整理。以衣服為例。當妳集中註意力的時候，妳需要把妳壹年四季所有地方的衣服都拿出來，放在幹凈的床上或者有襯墊的地板上。把它們堆在壹起，放在壹起。為什麽要集中精力整理？因為整理越集中，整理效果就會越好。在這種集中的安排中，妳的大腦可以反復練習選擇這類東西的原則。在這種訓練強度下，妳對同類事物的判斷力會得到快速提升。
第三步，選擇和排序。
所有的衣服堆在壹起之後，妳就可以坐在這堆衣服旁邊，開始壹件壹件的選擇。在選擇的過程中，請運用第壹講所教的五個選擇標準。根據這些標準，妳可以把衣服分為要留著的和要扔掉的，這樣自然的衣服就會分成兩堆。至於那些感覺特別糾結，做不了決定的，可以在整理過程中暫時放到另壹堆。選擇過程完成後，仔細考慮壹堆猶豫糾結的事情，分類為保留或不需要。
第四步，處理不想要的東西。
妳需要扔掉妳不需要的東西，那麽妳要扔掉的東西該怎麽處理呢？
1.最好的辦法就是直接扔掉。
不要扔在垃圾桶裏，請打包放在妳小區的垃圾桶旁邊，或者妳小區的衣服回收站。這樣它就會進入壹個社會的自然循環，有需要的人很快就會把它拿走。也可以讓收廢品的上門來收走。直接扔掉，大家都會心疼。妳壹定會經歷悲傷和失望。請珍惜這份心疼的感情。這種痛苦，就是妳要為自己的決定負責的證明。只有真正理清自己的思路，才能對自己的人生產生更深更長遠的影響。
2.其次是賣二手。
賣二手，要有壹個正確的目標。妳的目標是快速擺脫這些不必要的東西，而不是努力追回足夠的錢。所以建議妳在賣二手的時候把價格定的稍微低壹點，方便賣，不要考慮“哦！我買這個東西的時候花了多少錢？我現在得賣多少錢？”妳不得不在妳不需要的東西上花費額外的時間和精力。
捐贈
這裏需要註意的是，如果妳為了避免心疼而選擇捐出去，妳會覺得有用，不會浪費。這種心態需要糾正。請壹定要選擇別人需要的，不要以此作為解決自己負罪感的方式。我最反對的方式就是送給別人，送給父母兄弟姐妹朋友。我建議妳不要。把這些不需要的東西送給別人，是因為妳不需要，是因為妳不知道別人的需求，送給對方可能只會給對方帶來麻煩。所有不需要的物品處理掉之後，剩下的物品就可以很好的接收了。這也是我強調整理是收納的前提的原因。在我們分揀部門看來，沒有直接分揀入庫的物品是無效工作。對梳理人生起不到什麽作用。