1.童年和青年
1036臘月冬末，川西眉山，當地的蘇家，隨著壹聲啼哭，終於迎來了長子。後名蘇軾，字子瞻，東坡居士，居黃州時自開。
蘇家光土地肥沃，有壹個小花園，裏面種著各種各樣的花和果樹。
當他出生時，他的祖父還活著，他是壹個酗酒者。他雖然不識字，但為人慷慨大方。在饑荒時期，他會打開倉庫分發食物。據說有壹次我爺爺喝醉了酒，砸了附近寺廟裏的壹個神像，因為他總是向村裏的信眾勒索錢財。盡管他的祖父沒有很高的文學修養，但他寬廣的胸懷和正直的品行深深地影響了蘇東坡。
父親蘇洵沈默寡言。他爺爺知道他兒子倔強古怪，但不是在用，而是沒有管教他。他堅信他的兒子會回到浪子回頭的路上，並且懺悔。果然不出我爺爺所料，蘇東坡出生，父親27歲的時候，他終於開始努力讀書了。
小時候上學後，他經常和弟弟壹起去趕集，或在菜園裏挖石頭，或爬上樹挖出鳥巢。他十歲那年，父親去北京趕考，母親在家管教孩子。是後漢書記載後漢被小人統治，百姓水深火熱。正義學者冒著生命危險，上書彈劾漢奸，後來被迫害。他擡頭問媽媽:“媽媽，我以後可以做壹個正義的人嗎？”母親問:“妳可以做壹個正直的人，我就不能做壹個正直的人的母親嗎？”
1056年，他和弟弟都結婚了。他的父親，上次在孫山沒考上，二話沒說就放棄了，帶著兩個兒子來北京參加考試。考試的時候，他引用典故，編了幾個句子。判官看卷子時，擔心被同僚嘲笑書讀得不夠，所以沒有提問，最終使蘇東坡蒙混過關。次年四月，中進士，名列前茅。
就在他即將開始職業生涯的時候，母親去世，他不得不回到家鄉生活了兩年零三個月。之後的隱居生活，是他青春裏難得的快樂日子。他經常和他的堂兄弟去寺廟，坐在河堤上野餐。夏天的晚上，他和家人坐在小屋外面，看天上的星星和大海，聽田野裏的蛙鳴，吃著瓜子和蠶豆，聊著詩意的生活。
期滿後，父子倆帶著兩個媳婦走了，出發去北京。安頓下來後，他們等待法院的任命。
正值壯年
1061年，朝廷任命他為陜西鳳翔法官，於是他離開了父親和哥哥，帶著妻子和年幼的兒子走馬上任。這個職位比較清閑，所以他不能清靜，所以壹有空，他就經常在這裏的山裏遊上幾天，或者去鐘南山看看朋友們收藏的難得的吳道子手稿和畫像。
有些人不折騰就不開心。他就是這種類型。那壹年，陜西幹旱，很長壹段時間沒有下雨。莊稼快要歉收了。他覺得諸神肯定生氣了，就寫了訴狀，在太白山的廟裏呈上給諸神看。只下了壹點點雨，對旱象幫助不大。
他回去查古籍，發現太白山神已經被降職，於是起草了壹份奏書給皇帝，要求恢復山神的稱號。然後和太守壹起祈雨，最後雨下得很大，枯萎的莊稼才得以挺立。
1064年，他任期屆滿，舉家遷回北京，不久被發配北方。那年妻子因病去世，第二年父親也因病去世。服喪期滿後，他繼續與前妻的表妹結婚，到京都後不久，就被卷入了政治的漩渦。
朝廷實施新法時，內外暴亂，百姓水深火熱。他寫了三份奏章，直擊新法的危害，警告皇帝全國人民都在反對他，告訴他永遠不要用權力鎮壓人民，但顯然沒有用。當時任官，出卷子《論獨斷》，觸怒掌權者，被廢黜，被發配杭州做太守。
1071年，他到杭州上任，隨後的十年間，在杭州、山東密州、江蘇蘇壽等地為官，頗有建樹。這段時間他寫了很多狂放不羈的詩，爆發了他的憤怒。就是這些詩給他招來了災難，真的是“用筆招禍”。
爺爺奶奶去了西部，父母都走了。爺爺因為家裏的個人恩怨已經和他們斷絕了聯系，唯壹的血親也只有弟弟。他似乎更多的釋放了自己的天性，完全放任了自己。
這兩兄弟性格迥異。這位哥哥像火山壹樣天真好辯，不顧後果。弟弟像壹座土山壹樣冷靜踏實，保持著自己的理智。子遊曾多次勸他:“這幾天不好，不要隨便對誰說話。”
他回答:“我也知道我控制不了自己的嘴和手，但我看到不對勁的地方，就像有只蒼蠅飛進我的嘴裏，吐不出來。”
在杭州，那時候，他已經名揚天下了。他寫下了“暴政比老虎還兇”的詩句:“人如鴨豬，互相潑泥濺”，寫的是新制度下人民的疾苦。但是他也可以玩得開心，參觀杭州著名的寺廟。直到夜幕降臨，他才醉醺醺地回到家。夏天，他經常光著腳爬山，向和尚借躺椅，脫掉衣服，躺下睡覺。
1077年，他到徐州上任，不久洪水就來了，水深幾十尺，淹沒萬裏。富人紛紛逃往國外。他怕引起恐慌，勸阻他們:“我沒走，妳們最好也別走。”他奮力搶救，幾十天不回家睡覺，向警衛求助，親自監督工作。經過不懈的努力，洪水終於開始退去，人民非常感激。此外，他非常關心囚犯的健康，並指定醫生為他們看病，這在當時是獨壹無二的。
3.烏臺詩案
四十四歲時，烏臺詩案發生，他被囚禁了四個多月才出獄。出獄那天，他寫了兩首詩，其中壹首說:“我對酒杯如夢般迷茫，試筆如神。”寫完我笑著說:“我真的沒救了。”
1080年，他和家人出發前往生活艱難的黃州。他開始種地，面積10畝左右，地處山坡，山上野趣盎然。他寫道:“去年，東坡拾瓦礫，種下三百尺黃桑。今年割草築雪堂，日頭吹如墨。”
他和鄰居壹起種植樹木和蔬菜，打井種植小麥，修建魚塘。當他看到莊稼長勢良好，水從新鉆的井裏流出來時，他會像個孩子壹樣高興。他還擅長烹飪，發明了燉豬肉和煮魚的新方法，還有蔬菜湯，也叫東坡湯。
不久前的九死壹生讓他開始思考如何獲得內心的平靜，於是他研究了佛道。那年冬天，他開始打坐，練習瑜伽和道教氣功，絕食和煉丹術，並對長生不老的藝術著迷。
1084年，朝廷命其任京師附近。其實他心裏很抵觸。用他自己的話來說，就是“子女延期免學”，但皇帝的命很難違背，只好去京城。不久，太後被調到京城做官，官職連升三級。
高層太冷，他住的地方高，讓人眼紅。再加上他誠實無畏的言論，得罪了朝鮮壹大批人。此時他也有了辭職退休的打算，並多次向他求情。1089年，朝廷同意從北京調任杭州太守。出發時，壹位80歲的老兵勸他不要再寫詩了。他笑道:“我要是寫詩，以後很多人都準備做筆記了。”
第二次來杭州，他終於有了實權。他在這裏建立了中國最早的公立醫院，為杭州疏浚河道，修建水庫。第二年，浙江等地暴雨成災，荒年將至。他要求朝廷撥款購買大米。奇怪的是，他看了朝廷的官報，其他地方官員都說有豐收的希望，他卻不覺得生氣。最後錢給了，但是他已經被壹層壹層的剝奪了，所剩無幾。
4.流放
1094，他的妻子去世了，他壹直相信他的皇太後也在這壹年離開了。漢奸先拿了蘇東坡的官階，四次降級。當年10月，被貶惠州。
他來了沒多久，就隨波逐流，恢復了本來面目。有空就點上香靜靜坐著，下午睡得很香。當外面的鳥叫聲吵醒他時，他突然意識到自己不在辦公室。但是，他的生活並不寂寞，附近的官員都想和他交朋友，給他送吃送喝。其他地方的朋友不斷送來禮物、藥品和信件。
不久，他開始自己釀酒，並為此寫了壹首詩。外人以為他做了好酒，實際情況是朋友喝了他的酒，大都會拉肚子。
他以為自己以後會在這裏退休，於是幾乎花光了所有積蓄蓋了房子住。新房剛竣工，他寫了兩行詩，描寫此時的悠閑生活。結果他被強奸了還說:“哎呀，妳小子挺舒服的。”新的命令下達了，蘇東坡被貶到海南島。
1096年，他被流放到海南，在那裏他什麽都不想要。他寫道:“沒有肉，沒有藥，沒有房，沒有朋友，冬天沒有炭，夏天沒有冷泉，但什麽都不容易得到，也沒有很高的比率。”只有壹件事是幸運的，沒有錯。"
但他對生活的哲學態度讓他壹直很快樂，這讓他的敵人無可奈何。他牽著壹條大狗，名叫“烏嘴”，四處遊蕩，和村民們席地而坐，隨意交談，十分自由。
後來他被驅逐出官邸，當地人幫他在椰林裏蓋了房子。壹大早，壹個獵人給他送來了鹿肉。雖然窮，但是難得放松。夏天，他背著壹個大西瓜，邊走在田間邊唱歌；下雨天，他穿著麻纖維和木屐，在路上潑水，玩得不亦樂乎。
島上沒有好墨水，他就自己做，差點把房子燒了。沒事就去鄉下采藥，化驗藥品種類。此外，在兒子的幫助下，他開始整理雜註的手稿，並最終編纂成《東坡支林》，完成了《尚書》的註釋。他之前已經讀完了《易經》和《論語》。
他在給子遊的信中說:“然而，我和袁明的詩並不孤獨！如果他是人類，他真的覺得很尷尬。”是的，就像他說的。
1100年，哲宗駕崩，新太後攝政，蘇東坡等舊臣全部赦免。他開始向北方出發，第二年6月，他在途中得了痢疾、虛弱和牙齦出血。
7月中旬，他對三個兒子說:“我嘗了壹輩子的惡，我有信心不會下地獄。”半個月後，他去了。66歲的時候。
正如蘇東坡所說:“崇高的精神不袖手旁觀形，不依靠力量，不茍延殘喘，不隨死而死。所以，天是星，地是河獄，幽是鬼，明又是人。這很正常，也沒有什麽可指責的。”
他的崇高精神千百年不朽。