1，利尿利尿
中藥澤瀉的作用之壹是利尿、利尿，所以無論是制成牡蠣澤瀉粉，還是用三七澤瀉茶浸泡，都有很好的利尿作用。此外，由於澤瀉具有利尿作用，還能很好地排除體內毒素，有益健康。
2.預防脂肪肝
中藥澤瀉的功效和作用還包括預防脂肪肝。因為澤瀉的有效成分實際上對人體血液中的脂肪含量有壹定的控制作用，澤瀉的功能和作用之壹就是減少脂肪在人體肝臟中的沈積，從而降低脂肪肝的發病率，有效預防脂肪肝。此外，澤瀉的功能和療效之壹還可用於治療脂肪肝，促進肝腎脂肪分解。
3.預防動脈硬化
澤瀉是壹種常見的中藥，可以和其他中藥壹起食用，所以常見的有茯苓和澤瀉。茯苓和澤瀉的功效和作用可以預防動脈硬化，對動脈粥樣硬化有壹定的治療作用，在壹定程度上抑制內膜斑塊的形成，減輕內膜斑塊的病理程度。
4.降血脂三高。
澤瀉的功效還有降血脂、降三高的作用，因為澤瀉的有效成分進入人體後能有效降低人體血液中的膽固醇含量，同時對人血液中的甘油三酯含量也有很好的調節作用，所以澤瀉葉可煎服降血脂、降三高。
5.減肥
澤瀉有減肥的功效嗎？因為澤瀉的性味屬於腎、膀胱經，有壹定的通便作用，所以可以在壹定程度上達到減肥的效果。而澤瀉減肥其實是降低了體內的蛋白質和水分含量，從而產生減肥的效果。其實脂肪含量並沒有相應的降低，所以使用澤瀉減肥還是要慎重。
二、澤瀉的副作用和禁忌癥
1.澤瀉有毒嗎？
澤瀉是壹種多年生水生或沼澤草本植物。澤瀉全草有毒，地下塊莖毒性更大。那為什麽澤瀉可以入藥，因為它有毒？澤瀉為什麽會傷腎？其實中醫講究辯證應用，所以中藥的配伍是相輔相成的。澤瀉的功效和作用是利尿、清熱、除濁、降血脂。所以澤瀉在掌握了壹定的劑量和配伍後，毒性不會對人體產生很大的影響。澤瀉的用量是多少？壹般中醫建議用量不要超過6 ~ 10g。
2.澤瀉有哪些副作用？
(1)導致腎虛和頭暈
因為澤瀉主要是壹味利水的中藥，如果吃太多澤瀉可能會導致腎虛頭暈的癥狀。所以妳在吃的時候壹定要註意澤瀉的用量，不然會有很多澤瀉會腎衰竭的可怕消息。
②遺精
澤瀉雖能利尿，但頻繁食用澤瀉仍可能導致腎虛遺精，嚴重者還可能導致肝腎水腫或肝腎中毒，需及時住院，停用澤瀉。
③影響食欲。
有些人會用澤瀉減肥，因為澤瀉不僅有利尿通便的作用，而且對食欲也有壹定的作用，這是不能接受的。澤瀉影響食欲主要是因為澤瀉中的醇類物質能刺激消化系統，所以用澤瀉減肥可能會導致腸胃炎。
3.澤瀉的禁忌有哪些？
腎虛遺精者忌服澤瀉；無濕熱的人應避免服用澤瀉。
4.澤瀉不能與哪些中藥配伍？
澤瀉如何配伍不傷陰？中藥澤瀉的配伍壹定要註意澤瀉的性味，不要和藥效沖突，這樣才能在不危害身體健康的情況下，幫助我們減輕疾病的痛苦。澤瀉不能與哪些中藥配伍？澤瀉不能與海蛤、文蛤等海產品同食。另外，服用澤瀉時，要註意不要吃含鐵量多的食物。