足浴包都是中藥做的，有壹定效果。可以促進血液循環，改善新陳代謝，有些中藥可以去除足部濕疹。要註意泡腳的溫度，最好控制在40℃以下，泡腳時間不要超過半小時，以微微出汗為宜。
大部分中藥都可以用於足浴治療，具體選擇什麽藥主要看身體情況。平時註意多喝水，對新陳代謝有好處。