寒濕證表現為腰部劇烈冷痛，翻身不利，平臥不減，雨天加重。舌苔白膩，脈沈。
治寒溫，溫經。
藥方上的草藥
1.加味甘降靈樞湯(張仲景《金匱要略》)
處方:幹姜12g，炙甘草9g，白術15g，茯苓20g，杜仲12g。獨活、狗脊20克、牛膝15克。用水煎服。
2.中成藥
(1)腰疼，每次2粒，壹天3次。
(2)金淑活絡丸，每次1-2粒，每日2次。
(3)腰痹通丸，每次1粒，每日三次。
3.片面的處方
(1)二術益人湯(劉國濮證)
處方:白術30g，薏苡仁20g，蒼術15g。用水煎服。
(2)蒼術幹粉(李振瓊妙用秘方)
藥方:幹姜50克，蒼術10克，當歸15克，95%酒精。將上述藥物研成細末，過篩，敷於患處，熱敷。每天1次。
(3)姚強粉(張建明的處方)
藥方:川烏30克，肉桂30克，幹姜30克，白芷20克，膽南星20克，赤芍20克，樟腦30克。將藥* * *研成極細末，每次30-50g，用開水調成糊狀，鋪在紗布上，趁熱敷在痛處，1隔天換壹次。
濕熱證表現為腰痛伴有熱感，在熱天或雨天加重，運動後可緩解，出現尿紅。舌苔黃膩，脈滑。
治療方法是清熱利濕，舒筋通絡。
藥方上的草藥
1.主方四妙散加減(張秉誠《易讀》)
處方:蒼術、黃柏各12g，薏苡仁30g，忍冬藤、萆薢20g，木瓜、防己、海桐皮、牛膝15g，甘草6g。用水煎服。
2.中成藥
(1)活絡止痛丸，每次L丸，每日3次。
(2)小活絡丸，每次1粒，每日2次。
3.片面的處方
(1)土鱉蟲粉:土鱉蟲7只，焙幹研成粗粉，用30毫升白酒浸泡1晝夜，去渣，分服，每日1劑。
(2)補腎活血湯(賴等《臨床奇跡新方》)
處方:當歸、赤芍、木瓜、澤瀉各10g，生地15g，桃仁、紅花、川芎、桂枝、蜂房各6g，丹參9g，茯苓12g。用水煎服。
腎虛證表現為腰酸背痛，喜按揉，腳膝無力，疲勞時更甚，躺下即緩解，常反復發作。脈沈或細。
腎精論治。
藥方上的草藥
1.加減主方左歸丸(張介賓《鏡月全書》)
處方:熟地黃20克，山藥、枸杞子15克，山茱萸、菟絲子、茯苓、牡丹皮12克，桑寄生、龜板(先炒)30克，牛膝15克，牡丹皮、澤瀉10克。用水煎服。
腎陽虛者，去牡丹皮、澤瀉、龜板，加熟附子12g，杜仲15g，肉桂5g，淫羊藿12g。
2.中成藥
(1)金淑活絡簡瑤丸，每次5g，每日3次。
(2)古仙片，每次4片。6片，壹天3次。
(3)壯腰補腎丸，每次10克，每日3次。
3.片面的處方
(1)補骨脂散:補骨脂10g，煎碾成粉，黃酒送服，每日1次。
(2)溫腎止痛丸(賴等《臨床奇效新方》)
處方:附子12g、淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黃芪、熟地、當歸、赤芍、白芍、牛膝15g、川芎9g、雞血藤30g。用水煎服。
(3)溫腎通絡湯(賴等《臨床奇效新方》)
處方:附子18g，桂枝9g，淫羊藿18g，巴戟天15g，白芍15g，丹參15g，牛膝15g，當歸10g。水煎兩次，分兩次服用，每日1劑量。
(4)補腎壯腰湯(李振超證)
處方:熟地黃20g，山茱萸15g，山藥15g，杜仲12g，淫羊藿15g，狗脊12g，赤芍15g，丹參15g，桑寄生30g。水煎兩次，分兩次服用，每日1劑量。
腰痛的其他療法
1.施藥方法
(1)制草烏15g，生姜10g，鹽少許，* * *搗爛研成細粉，少許酒炒，布裹外敷。適用於寒濕引起的腰痛。
(2)大蔥30g，大黃10g搗碎，炒熟，外敷痛處。適用於濕熱腰痛。
(3)當歸、川芎、乳香、沒藥各30克，醋300毫升，在醋中浸泡4小時，然後移入鍋中，加熱至10。然後將紗布放入醋中浸泡。趁熱敷在腰痛處，涼了再換。每次連續敷4-6小時，壹天1次。適用於瘀血腰痛。
2.燙肉桂30g，吳茱萸90g，姜120g，蔥30g，花椒60g，炒熟，用絲帕包好，燙痛處，涼了再炒。適用於腎虛腰痛。
3.針灸療法壹般取腎俞穴、衛中穴、局部穴位或阿是穴。寒濕者加風府、耀陽關，勞損者加舒歌、繼發性鼻衄，腎虛者加命門、枳實、太溪。根據證候的虛實，可酌情用補瀉或平補瀉或針刺。腰痛嚴重者，可委中穴放血，腰穴杯壓。
4.飲食療法
(1)杜仲鍋豬腰:杜仲30g，豬腰1-2，加適量水* * *做湯。適用於腎虛腰痛。
(2)椒根蛇肉鍋:椒根50克，蛇肉250克，* * *湯，調味服用。適用於寒濕引起的腰痛。
5.按摩療法首先在腰部疼痛處及周圍進行滾壓或推壓，配合按壓腎俞穴、大腸俞穴、巨結腸穴和壓痛點，根據辨證增加相關穴位或適當配合相應動作。然後用按、揉、擦的方法。