自古以來，中國移民的腳步從未停止，尤其是在雲南的中心昆明。第壹，由於古代西北羌人進入雲南，戰國時楚將“入滇”，漢武帝將秦晉豪族遷至雲南屯邊，特別是元明以後，甚至民國時期作為抗戰的西南大後方，中原、江浙等地的大量移民進入雲南，定居昆明。
今天的昆明人(常住人口約700萬)是壹個包括漢、彜、回、白、苗等民族的群體。
第壹，昆明最早的移民應該是彜族的祖先。彜族是中國第六大少數民族，其祖先可以追溯到古代羌族。當時羌人從陜西、甘肅、青海、四川等地跨過金沙江，進入滇池地區，與當地的普人融合，形成古滇人。雖然漢武帝時期古滇國滅亡了，但當時古滇族已經達到近百萬，遷入的漢人只有幾萬人。就連所謂的“南中姓”也逐漸被同化，正是在整個過程中形成了今天的彜族。
晉朝至隋唐時期，爨氏(華南最通俗的稱呼)統治華南，形成了反對中原王朝的割據政權。爨氏的統治範圍分為東爨烏蠻和西爨白蠻兩大塊，東爨烏蠻是今天彜族的祖先。昆明地區在東聰蠻夷的範圍之內。後來興起的南詔王國，也是彜族人建立的。葛羅豐(南詔國王)命長子馮嘉怡在今天的昆明修建拓東城，這也標誌著昆明城建史的正式開始。
第二，中原和內地漢朝的移民進入昆明，始於先秦戰國時期。比如“莊健(中國大陸第壹個開發雲南邊疆的歷史人物)開雲南”，漢武帝把秦晉豪族遷到宜州開荒。南詔、大理時期，漢族移民以多種方式進入雲南。比如唐太宗天寶年間，唐軍20萬大軍被南詔征服，大部分被俘或逃亡，幸存下來。再比如南詔攻打四川，從成都等地掠奪大量工匠回南詔。但在明朝以前，進入雲南的漢人大多已經“易服而行”——融入當地民族(主要是彜族、白族)。至今，白語中仍有相當數量的古漢語詞，這可能是證據之壹。
漢族移民大規模進入昆明始於明初，大量以軍、民、商、貶官等方式進入雲南。據《明史》等史料記載，洪武十四年(1381)，30余萬南征將士因慕英留鎮而隨家眷留在雲南。後來，朝廷從涼州衛生院抽調14萬余人到雲南，又三次從安徽、四川、湖南調遣10萬余人到雲南開荒。至今，昆明還有大量的“X魏瑩”、“X所”等地名，是明代實行衛所制度留下的痕跡。
民俗村的數量更多。洪武時期，民屯移民300多萬。其中洪武二十二年，慕英率江南、江西二百五十余萬人入滇，規模最大。此外，商賈籌人定居雲南生產糧食，以換取朝廷的“鹽引”，稱為上屯，也因此大量內地漢人遷徙。大文豪楊慎因“大禮”來到昆明，被嘉慶皇帝貶為昆明。
因為當時很多移民都是從南京高石坎的劉舒灣出發的，所以很多昆明人的祖籍仍然是南京應天府的劉舒灣。
明朝時期，昆明漢族和其他民族的人口比例發生了根本性的變化，漢族人數躍居各民族之首。在昆明，已經成為主體民族。現在的昆明方言是以江淮方言為基礎，吸收了華北方言的壹些成分，並受到其他方言的影響而形成的壹種獨特的漢語方言。
昆明的白族人來自洱海地區。
大理建都並占領前，南詔國“擴東市”，定為東京。大批白族人從洱海地區遷入昆明。但到了元明時期，這些白族人大多已經融入了當地的族群。《昆明誌》指出:“居住在昆明的白族，基本上都是元朝以後遷入的白族士兵。這也是今天居住在昆明市五華區、西山區和安寧市的白族人的來源。
昆明回族形成於元代。
元憲宗三年(1253)，蒙古元帥兀良合臺率十萬大軍，隨其先祖忽必烈汗入滇，是更多回民移民昆明的開始。之後大量回民分三次進入昆明。七下西洋的鄭和，也是昆明回民，本名馬。
昆明苗族人來自湖北、湖南、四川和貴州。
壹是唐末宋初從湘西、黔東、川南遷徙至黔西北、滇東北。清代鹹豐年間，黔西北苗族遷徙至曲靖地區和昆明的嵩明、富民、祿勸、宜良地區。清同治年間，武定部分苗族遷徙至祿勸、富民、嵩明。後來，黔西北和雲南文山、紅河壹帶的部分苗族逐漸遷移到安寧、西山(現部分已劃入五華區)、官渡、宜良、石林等地。
此外，抗日戰爭時期，昆明成為抗戰大後方，學生、教師、商人、工人、軍政人員及其家屬成千上萬，新增外來人口壹度超過當地原有人口。1949年，昆明總人口由1937增加到140000以上，達到310000。
新中國成立後，大批南方幹部及其家屬來到昆明。在支援三線建設期間，內地(主要是湖南、湖北、江蘇、浙江、上海)的大批幹部和技術人員留在昆明，昆明的行政區劃多次擴大，人口自然增加，所以昆明人的數量達到了今天的近700萬。
長期的移民文化也逐漸形成了不畏艱險、開拓進取、敢為人先的精神，以及勤勞善良、團結和諧、寬厚包容、不排外、不排外、善於學習和接受新事物的優秀品質。
愛昆明，愛滇池！