《倚天屠龍記》的公式是:他人強，清風吹山頭；他自渡，明月照江面；他是弄巧成拙，他是自惡。我真的很生自己的氣。
練完“九陽沈工”，會很容易洗髓；生出壹股濃密的紫色氣體；內力自生速度極快，無窮無盡，普通拳腳也能發揮巨大攻擊力；無與倫比的防禦，自我保護，反彈外攻，成就金剛不壞之身；學習者的速度會大大提高；也是醫聖書，百病不生，百毒不侵。充分發揮正熱，能把人燒成焦炭，專破壹切寒邪內力。
武術的起源
九陽真經最早出現在金庸小說《神雕俠侶》最後壹集。憑借這本書，大師震驚了當時的絕世高手，如黃、楊過、伊登、郭靖、周，但經典也被帶到了昆侖山。《倚天屠龍記》裏，張無忌在昆侖山白猿肚子裏拿到了經書，憑此成為武林高手。