成長的痛苦會持續多久？成長痛是每個孩子在成長階段必然會出現的生理疼痛癥狀。作為家長，看著孩子壹直承受這種痛苦，特別難受，但其實成長痛苦的癥狀對孩子來說是好事，代表著孩子的成長。那麽成長的痛苦會持續多久呢？
成長的陣痛會持續多久？1成長的陣痛持續多久？
生長痛的發作時間通常持續幾分鐘到幾個小時。孩子長到青春期，成長的陣痛會自然消失，短則幾個月，長則壹到兩年。“生長痛”是正常現象，疼痛程度大多可以忍受，基本不需要吃止痛藥或采取其他措施。
如何緩解孩子成長痛苦的癥狀？
1，孩子的成長煩惱壹般出現在午夜10點。孩子入睡後，突然感覺腿部疼痛，無法入睡。這時候要盡量幫助孩子轉移註意力，不要急著讓孩子入睡，可以給孩子講故事，聽兒歌，讓孩子暫時忽略痛苦，多鼓勵。父母溫柔的付出，是孩子最大的動力。
2、熱敷也是緩解孩子成長疼痛的好方法。用熱毛巾敷在寶寶疼痛的部位，可以更好地促進局部血液循環，也可以減緩孩子的不適。熱敷後，可以幫孩子適當按摩、揉捏。動作輕柔和緩，幫助孩子再次入睡。
3.生長痛壹般不會在兒童運動過程中出現，但研究表明，夜間生長痛與白天劇烈運動有壹定關系。因此，在生長痛期間，要盡可能減少孩子的劇烈活動，多休息，放松腿部肌肉，盡量減少生長痛的次數。
面對孩子的成長煩惱，家長沒必要這麽擔心和害怕，也沒必要亂給孩子用藥。要知道藥物並不能緩解成長的痛苦，只會影響孩子的生長發育。要給孩子灌輸對成長痛苦的正確認識，教會他們用正確的眼光和心態去面對成長的痛苦。
成長的陣痛會持續多久？2生長痛是指2-12歲健康兒童反復發作的間歇性下肢疼痛，尤其是膝關節周圍和小腿前部。疼痛通常發生在下午或晚上。疼痛部位無任何外傷史，活動正常，局部組織無紅腫壓痛。
醫療部門
兒童健康部，兒童康復部
臨床癥狀
生長痛的主要癥狀是下肢疼痛，間歇性的，尤其是膝關節周圍和小腿前部，壹般在下午或晚上。疼痛反復發作，無需治療即可自行緩解。中場休息期間壹切正常，持續幾個月到幾年。
流行病學
國內外兒童下肢生長痛的發生率差異很大，不同地區、不同年齡段差異相對較大。我國報道的學齡前兒童生長痛發生率為3.81%。
有沒有醫療保險
是
重要提醒
壹定要重視成長痛的嚴重程度及其對孩子生活和學習的影響，避免疾病的遺漏和其他疾病的忽視和誤診，影響孩子的健康成長。
疾病的起因
成長痛的原因還不清楚。壹般認為，其原因主要與骨代謝功能、心理因素、解剖和肢體活動有關。
1.骨代謝和骨密度水平的影響:下肢生長痛的發作與缺鈣密切相關。出現這種現象的原因可能是兒童正處於骨骼生長發育階段，神經肌肉張力高，產生牽拉痛。而且鈣還能抑制神經興奮性，缺鈣會增強神經興奮性，導致肌肉疼痛、痙攣等癥狀。
2.心理因素:有研究表明，成長痛的發生和程度受精神因素的影響。有學者認為，家屬對疼痛治療的態度會影響孩子。
3.解剖學原因:兒童下肢生長痛的發生與不良的足部姿勢密切相關。兒童在快速生長發育過程中，由於步態不穩，下肢各關節關節面受力不均，導致關節不穩，誘發下肢生長痛的發生。
4、體力活動:白天活動量大，長期必然導致酸性代謝物的堆積，還會引起肌肉疲勞和酸痛。
典型癥狀
1，生長痛的主要癥狀是雙下肢疼痛，但是生長痛的部位和程度每個人都不壹樣，而且是間歇性的。
2、疼痛的部位:多在下肢關節處，尤其是小腿前側。關節腔無變化，無紅、腫、熱、痛、活動受限等癥狀。
3、疼痛發病時間:壹般疼痛發生在夜間，很多孩子夜裏醒來，甚至會大哭大鬧。
4.疼痛持續時間:生長痛會反復出現，持續數月至數年。大多數孩子會在幾年內擺脫成長的煩惱。
並發癥
有些生長痛的孩子對疼痛更敏感，容易頭痛腹痛，睡眠障礙。
診斷策略
兒童生長痛典型癥狀明顯，應結合臨床表現排除診斷。臨床上必須進行明確的病史詢問、詳細的體格檢查和必要的實驗室檢查，並註意與股骨頭骨軟骨炎、髖關節結核、風濕病等疾病相鑒別，以作出最終診斷。
相關檢查
生長痛的相關檢查主要是排除其他疾病:
1、X線檢查:這種檢查是在特定部位出現劇烈疼痛時，甚至是夜間醒來時進行，以確定是骨骼感染還是腫瘤。
2、驗血:疼痛發作。同時，不明原因的發燒和沒有流感樣癥狀，以確定是否有感染。
3.關節檢查:關節疼痛，關節紅腫，活動困難。需要做這個檢查來確定是否有關節疾病。
區別
以下疾病很容易被認為是生長痛，需要識別:
1，股骨頭骨軟骨炎:多見於4~8歲兒童，尤其是男童，後期會出現肌肉萎縮，下肢縮短。
2、結核性髖關節炎:多見於學齡前兒童，起病緩慢，多見於壹側，疼痛隨病情進展而持續加重。
3、風濕病:發病前有多次咽炎、扁桃體炎、猩紅熱等病史。主要癥狀為關節遊走痛、局部腫脹熱痛，全身癥狀有發熱、乏力、食欲不振。
4.類風濕:病變常侵犯全身大、中、小關節，主要是手指、腳趾小關節的腫脹、疼痛。
5.先天性髖關節脫位:單側脫位為跛行步態，雙側脫位為鴨行步態。
6.髖關節急性暫時性滑膜炎:常見癥狀為疼痛、跛行，休息後癥狀很快消失。
7.骨折:3歲左右的孩子還沒有能力表達自己的感受，所以骨折最容易被誤診，可以通過影像學檢查來鑒別。
治療政策
臨床上，多數學者采用理療、補鈣止痛藥物、鞋墊幹預、行為認知療法等方法緩解癥狀。
營養療法
可以給孩子服用維生素B1和維生素B6，可以營養神經，緩解神經牽拉疼痛。
藥物
1，可給予鈣制劑和維生素，提高骨密度。
2.如果疼痛劇烈，可以使用止痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。家長不要自己買藥給孩子吃，以免造成不良後果。
物理療法
部分患兒采取局部溫水熱敷和局部微波治療緩解疼痛，物理治療可明顯改善患兒的血液灌註和神經功能，降低病變組織的神經興奮性。理療實施過程中產生的溫暖感，可以減輕疼痛帶來的不適感，減少患兒對疼痛的恐懼。
心理療法
認知行為療法用於減少兒童對成長疼痛的焦慮和恐懼，情緒咨詢療法用於鼓勵兒童表達自己的情緒體驗，降低對疼痛的敏感性。
其他治療
可以選擇中醫治療，即局部按摩、針灸、中藥熏洗、中藥外敷。
治愈可能性
生長痛可以治愈，不影響孩子的正常生長發育。
飲食建議
1，應該讓孩子多攝取壹些能促進軟骨組織生長的營養物質，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋等。
2、維生素C有利於膠原蛋白合成，可使孩子多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如蔬菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
預防
大多數孩子的生長痛都是在過度運動後出現的，所以避免過度運動可以預防生長痛。但不需要限制孩子的活動，但如果疼痛劇烈，孩子要註意多休息，放松肌肉，避免劇烈活動。