精氣又稱精，是構成人體、促進人體生長發育、維持人體生命活動的最基本物質，是生命之源。金匱嚴陣說:“夫之精華，乃人生之根本。”就精氣的來源而言，有先天和後天之分:先天精氣來自父母的生殖精氣，是遺傳自父母的生命遺傳物質。它是天生的，藏在腎裏。在出生之前，它是形成生命(胚胎)的重要物質，是生命的起源；出生後，它是人類生長和繁衍的物質基礎。如《靈樞本身》說:“生，謂之精。”《靈樞絕氣》說:“兩神相鬥，合而成。他們往往是先出生的，這叫精。”後天的精來自水谷的精，是脾胃化生。腎主藏精。
意思是腎具有藏精、封精的功能，這是腎最重要的生理功能，其生理作用不是無緣無故喪失的，取決於腎氣的封與激的協調。“蘇文。《臟象論》六節說“腎主蟄，印根藏，精也。"
精氣又稱精，是構成人體、促進人體生長發育、維持人體生命活動的最基本物質，是生命之源。金匱嚴陣說:“夫之精華，乃人生之根本。”就精氣的來源而言，有先天和後天之分:先天精氣來自父母的生殖精氣，是遺傳自父母的生命遺傳物質。它是天生的，藏在腎裏。在出生之前，它是形成生命(胚胎)的重要物質，是生命的起源；出生後，它是人類生長和繁衍的物質基礎。如《靈樞》。本神曰:“生，謂之精。”靈魂支點。《決氣》曰:“二神相鬥，合而成。他們往往是先出生的，這叫精。”後天的精來自水谷的精，是脾胃化生。人出生後，通過脾胃的運化，身體從飲食中吸收的營養物質稱為“後天之精”。後天精氣通過脾氣傳遞的功能是“填四方”，是臟腑的精氣。各臟腑之精成為各臟腑之氣，從而促進和調節該臟腑的生理功能。每壹個臟腑的精氣支持其生理功能後，其余的則運化儲存於腎，以補充先天之精，如蘇文。古代清白論說:“腎主水，藏於五臟之精。”所以腎精的構成是以先天之精為主，輔以壹些後天之精。先天之精是腎精的主要成分，後天之精只起滋養作用，所以腎精轉化的腎氣也屬於先天之氣，即元氣。
初壹和初二的精互相幫助，互相服務，屬於腎。“後天之精”在出生後，有賴於“先天之精”的能量支持，即有賴於腎氣和腎陰、腎陽的推動和支持，以調和脾陰、脾陽，使之不斷轉化，以滋養全身，滋養臟腑及其身體器官；先天的精氣也有賴於後天脾胃轉化的精氣的不斷培養和滋養，使其壹天天充盈起來，充分發揮其生理作用。另外，當機體發育到壹定階段，生殖功能成熟時，腎精可以轉為生殖精排出。如果腎氣虧虛，儲精功能下降，可導致精子無故丟失，出現遺精、早泄等病理變化，稱為腎衰竭儲精。但如果腎氣的刺激作用下降，或者肝氣的疏泄功能異常，生殖精氣就無法轉化排泄。
“蘇文。上古無罪論描述了腎氣從不充盈到逐漸充盈，從充盈到逐漸衰退再到衰竭的演變過程:“婦人七歲，腎氣充盈，齒長。27日天來，脈過，脈太強，月在當下，有子。三七，腎氣壹般，所以真牙生而長。47.筋骨強健，毛發極長，身體強壯。5月7日，陽明脈衰，臉開始發燙，頭發開始脫落。六十七、三陽脈上半部衰退，面焦，頭發開始變白。七月七日，脈弱，脈太弱，天竭，地道不通，所以形差無子。老公八歲，腎氣旺盛，長發長牙。二十八、腎中氣滿，天滿，精溢，陰陽調和，可以生兒育女。38、腎氣壹般，筋骨強健，故真牙生而長。四十八，筋骨強健，體魄強健。58、腎氣衰，發落牙。六十八歲，陽衰於上半身，燒臉，白發。七十八、肝氣衰，筋不能動，天竭，精少，腎衰，身體極好。八個還是八個，然後牙就送了。"
人出生後，通過脾胃的運化，身體從飲食中吸收的營養物質稱為“後天之精”。後天精氣通過脾氣傳遞的功能是“填四方”，是臟腑的精氣。各臟腑之精成為各臟腑之氣，從而促進和調節該臟腑的生理功能。各臟腑的精氣支持其生理功能後，其余的則運化儲存於腎，滋養先天之精。如《蘇文錢轂天真論》雲:“腎主水，藏於五臟之精。”所以腎精的構成是以先天之精為主，輔以壹些後天之精。先天之精是腎精的主要成分，後天之精只起滋養作用，所以腎精轉化的腎氣也屬於先天之氣，即元氣。
初壹和初二的精互相幫助，互相服務，屬於腎。“後天之精”在出生後，有賴於“先天之精”的能量支持，即有賴於腎氣和腎陰、腎陽的推動和支持，以調和脾陰、脾陽，使之不斷轉化，以滋養全身，滋養臟腑及其身體器官；先天的精氣也有賴於後天脾胃轉化的精氣的不斷培養和滋養，使其壹天天充盈起來，充分發揮其生理作用。另外，當機體發育到壹定階段，生殖功能成熟時，腎精可以轉為生殖精排出。如果腎氣虧虛，儲精功能下降，可導致精子無故丟失，出現遺精、早泄等病理變化，稱為腎衰竭儲精。但如果腎氣的刺激作用下降，或者肝氣的疏泄功能異常，生殖精氣就無法轉化排泄。
蘇文在《古代天真論》中描述了腎氣從不充盈到逐漸充盈，從充盈到逐漸衰退再到衰竭的演變過程:“女子七歲，腎氣充盈，牙齒較長。27日天來，脈過，脈太強，月在當下，有子。三七，腎氣壹般，所以真牙生而長。47.筋骨強健，毛發極長，身體強壯。5月7日，陽明脈衰，臉開始發燙，頭發開始脫落。六十七、三陽脈上半部衰退，面焦，頭發開始變白。七月七日，脈弱，脈太弱，天竭，地道不通，所以形差無子。老公八歲，腎強牙長。二十八、腎中氣滿，天滿，精溢，陰陽調和，可以生兒育女。38、腎氣壹般，筋骨強健，故真牙生而長。四十八，筋骨強健，體魄強健。58、腎氣衰，發落牙。六十八歲，陽衰於上半身，燒臉，白發。七十八、肝氣衰，筋不能動，天竭，精少，腎衰，身體極好。八八，然後牙就發了。”