藥用價值:
1.暑熱:綠豆洗凈,鍋內加水,火滾時,取湯,涼了不吃。卷多了顏色會渾濁,難吃。(《尊聖八音》綠豆湯)
2.解渴:綠豆兩升,凈淘,水壹桶,煮磨,過濾取汁,早晚食用前取壹小杯。(生技總錄綠豆汁)
3.我不能小便。浸出:小豆和冬麻子(搗碎,用兩升水洗凈,榨成汁)少許,陳年橘皮(末)。冬麻汁煮橘皮、豆子,使其變熱。(《盛慧芳》)
4.赤痢經年不愈:綠豆角蒸熟隨意吃。普濟坊)
5.孩子渾身火腫:綠豆和大黃。最後,薄荷蜂蜜與水混合。普濟坊)
6.潰瘍:赤小豆、綠豆、黑豆、川姜黃。頂上細粉,不發起,混合姜汁和精華水;已經開始了,塗了蜂蜜和水。普濟坊)
7.金石丹對火藥煙酒煤有毒:綠豆壹升,生碎末,豆腐漿兩碗,混合。目前沒有豆腐糊,用糯米溫壹下就可以了。(《本草言》)
8.烏頭毒:綠豆四兩,生甘草二兩,水煎。(上海常見中藥材)
藥理學研究:
綠豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、磷脂、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、胡蘿蔔素、煙酸、葉酸等。具有降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增進食欲、保護肝腎的功效。
1.綠豆含有球蛋白和多糖,能促進動物體內的膽固醇在肝臟分解為膽酸,加速膽汁中膽鹽的分泌,減少小腸對膽固醇的吸收,因此具有明顯的降脂作用;
2.綠豆的有效成分具有抗過敏作用,可用於治療蕁麻疹等過敏反應;
3.綠豆能抑制葡萄球菌;
4.綠豆所含的蛋白質和磷脂具有興奮神經、刺激食欲的作用;
5.綠豆含有豐富的胰蛋白酶抑制劑,可以保護肝臟,減少蛋白質分解和氮質血癥,從而保護腎臟。
食療方法:
1.綠豆湯
將適量的新鮮綠豆洗凈,放入碗中,用水淹沒,用保鮮膜密封,放入冰箱冷凍4小時左右,使其開花並保持沙沙的味道。選擇陶瓷鍋燒水,水燒開後加入冷凍綠豆,煮沸後加入少許冰糖,甜甜的綠豆湯就可以喝了。
2.綠豆糕
首先將綠豆煮熟,曬幹,去皮,磨成成熟的綠豆粉。然後在模具中加入糖粉和香油成型,加入不同的餡料,就得到各種口味的綠豆糕。
3.綠豆粥
大米用清水洗凈,綠豆去雜質,清水洗凈。將綠豆放入鍋中,加入適量的水,大火燒開,小火燉40分鐘左右。綠豆酥爛時,加入大米,中火煮30分鐘左右,煮至米粒開花,粥湯粘稠。冷卻後加入冰糖攪拌食用。
註意事項:
1.綠豆性寒涼,陽虛、脾胃虛寒、腹瀉者慎食;
2.忌脾胃虛寒;
3.綠豆不要用鐵鍋煮,以免湯變黑;
4.禁止與狗肉、紫米、西紅柿、鯉魚、香榧等同食。,可能引起食物中毒等不良反應。