人腦的第壹個記憶高峰是在早上起床後。這時,經過壹夜的休息,大腦會把前壹天所學的東西暫時隔離開來,就像壹張清晰的白紙。這時候最適合背誦壹些難以記憶和理解的東西。
第二個內存高峰在上午8點到10點之間。此時,人體是壹天中精力最充沛的時期。身體會分泌大量腎上腺素,大腦的記憶效率也很高,具有嚴謹細致的思維能力。在此期間,利用聯想記憶背誦古代漢語,可以事半功倍。
第三個記憶高峰在晚上6點到8點之間。此時,經過壹天的外界學習,大腦是通過自學復習加深記憶最高效的階段。白天背完古文,這期間多復習幾遍,會有很好的鞏固效果。
第四個記憶高峰是睡前壹小時,有特殊的記憶效果。在壹天的其他時間,大腦會出現“後向抑制”,即後面學的東西會幹擾前面復習的東西。不過睡前壹小時,這種現象會降到最低。利用這段時間復習古代漢語最難的部分,效率會更高,也不容易忘記。
壹般來說,早上背古文最合適,晚上和睡前再復習,加深記憶。第壹次背誦打好基礎很重要,要避免壹些錯誤的做法。
首先要避免死記硬背。如果不理解文章的意思,只看很多遍來達到背誦的目的,會很難,也很容易忘記。正確的做法是先把文章的關鍵詞和句子標記出來,並在關鍵詞上標註意思,然後通讀全文,利用理解記憶背誦文章。
其次,背誦長篇古文時,可以不先背誦整篇,而是在每壹段標註中心句,然後分段背誦,最後通過中心句把段落串起來。這種方法不僅容易背,而且經得起時間的考驗。
最後,背誦拗口的句子時,可以用聯想記憶法,以小石塘故事中的“綠樹繁茂,搖曳生姿,搖曳不規則”這句話為例。在讀這句話的時候,可以在腦海中想到郁郁蔥蔥的樹木和藤蔓來掩蓋在風中蜿蜒飄動的景象,這樣在背單詞的時候,就比幹巴巴的背好了。