膽、肝、肺、胃、脾和心，
小腸，膀胱，腎經，
心包三焦導致百脈，
十二點的輪子不停。
註意事項:
1，午夜開始排序，太陽是精神升起的時候，新舊更替，就在這個時候。
2.第壹句中的腸要記住是大腸，和第二句中的小腸是有區別的。過壹段時間，應該不會混淆了。
來源
《點穴大成·經絡劉著》說:“壹子生於壹時壹陽；到了中午，就是陰生，分子午可以得中道。流者，去也。註，活也。”
原來是根據午時、午時陰陽循環，穴位順應流動，及時治療疾病的方法。適應了天氣就能很快恢復，如果逆著天氣走就危險了。所以規則是不能遵守的，否則找對了路，卻選錯了鞋，會加重病情又不知道為什麽，那就太可惜了。
人體臟腑與12小時對應表
1，石矛(5:00 ~ 7:00)，大腸經絡發達，有利於排泄；
2、早晨時(7:00 ~ 9:00)，胃旺，有利於消化；
3.第四時辰(9:00-11:00)脾經旺盛，有利於吸收營養，生血；
4.中午(11點至13點)心經旺盛，有利於全身血液循環，心火有利於消化；
5.季末(13點至15點)，小腸旺盛，有利於吸收營養；
6、神石(15 ~ 17)，膀胱經發達，有利於瀉下小腸的水液和全身的“內熱”；
7.腎經旺時(17時至19時)，有利於藏藏臟腑精氣壹日；
8.心包旺盛時(19點至21點)，心臟的力量再次增強，心臟有利於消化；
9.在石海(21: 00至23: 00)，三焦通脈，人入睡，脈調理；
10年輕的時候(23:00-1:00)膽囊旺，膽汁老帶出，需要調理。
11，醜時(1至3點)，肝經旺，肝血推陳出新；
12，印石(3:00 ~ 5:00)，肺經旺盛，儲存在肝臟的新鮮血液輸送到百脈，迎接新壹天的到來。