練字的要領和技巧，書法是陶冶情操的途徑之壹。俗話說，見字如見人，練字也屬於壹種修身養性的方法，寫壹手好字也很重要。下面我們來看看練字的要領和技巧。
練習書法的要領和技巧1壹、書法的基本要求是:壹、用軟毛筆；二是寫形象豐富的漢字。借助漢字的形式，不受文字內容的限制，以抒發情感、陶冶精神為目的，具有強烈的民族性和藝術感染力。
二、書法的三要素:壹是筆法，要求對毛筆有熟練的執行力，掌握指法、腕法、身法、筆法、墨法等科學技術。二是筆勢，要求點與點、字與字、行與行之間的關系組織得當。第三是筆法，要求書寫者的趣味、氣度、性格在書寫中表現出來。
三、寫作要領和技巧:
(壹)、隸書技法
隸書是壹種平、寬、橫發展的書法，早在戰國時期就開始存在。與古代用於書寫的竹簡有關。為了保存竹簡狹長的書寫面和攜帶筆的方便性，篆書的豎勢改為橫勢，並增加了挑壓的傾向，形成了八分對立之勢。漢代以前，這種書法作為篆書的輔書，多用於市井、邊防、隸書，故稱隸書、八分、輔書。
隸書點畫的要點是:“橫縱、左右波浪；蠶頭鵝尾，蠶無二套，鵝不共飛。“其主要筆畫的書寫手法是:
1.平繪:隸書的平繪與篆書的橫繪略有不同。除了藏頭護尾，還有“蠶頭鵝尾”之筆(也叫橫壓)。它的寫作要領是:
(1)筆背下垂形成蠶頭。
②跟隨趨勢向右。
(3)盡可能的擴散，盡可能的波動，提升空氣進行回收，形成“雁尾”趨勢。
2、直繪:直繪和篆書寫法基本相同。然而，篆書是充滿潛力的，而隸書是由方圓使用。
3、挑畫:就是折筆。挑的方式有兩種，主要是在收筆處，壹種是正面，壹種是背面。前端較短的撥片是垂直鉤。這兩種方法是:
①前面。
首先，把筆從前面向後扭轉。
第二，跟風。
第三，盡可能的向左展開，推筆。
第四，中間提鋒，反撚上挑鋒，舉空收筆。
②後前。
這種挑法的第壹、二、三步和前面挑法壹樣，第四步是提起筆，收回到前面。
4、畫:波浪畫和平面畫的寫法是壹樣的。主要方法有:
(1)筆背下垂形成蠶頭反撚。
2順勢而下。
(3)盡可能鋪毫，大力搖勻，放空回收。
隸書要緊湊，不同於篆書，篆書是書，要流傳均勻。學隸書要學韓立，沒有魏晉以後的韓立那麽長，時代風格也沒有韓立那麽濃。韓立竹簡上的墨汁和碑文有兩種，風格各異，如曹全碑、張遷碑、史晨碑等。
練字要領與技巧2 (1)、楷書技法
楷書，又稱隸書或真跡，由隸書演變而來。據記載，最早的官書家是東漢的王次忠，現在我們看到的最早的官書家是漢末魏初的鐘繇申報表和推薦季表。魏晉六朝官書，簡適，謂之渭北。至隋唐時期，逐漸裝飾成熟，故又稱唐凱。
隸書的寫法比隸書更復雜。是唐說的“八法起於隸書”，這裏的“隸書”指的是對隸書的修正，意思是八法和隸書同時誕生。所謂八法，就是點畫的八種寫法，點、橫、左、右、豎、勾、挑、折。
(二)，運行腳本技術
行書始於漢末，是隸書的壹種書寫方式。我們從東晉王羲之的《蘭亭序》等作品中可以體會到，所謂流行雨散，點綴花，不急不緩，最方便的書法風格就是行書。它比書更受歡迎，連筆更多；與草書相比，它是介於義與草書之間的壹種書法，故稱“行書”。
行書的寫法和原著基本相同。因為寫的比原著快，所以點和畫之間的線經常暴露在紙上。收筆的地方和開始的地方往往是連在壹起的，還是很受歡迎的。行書靠近右邊的叫“行書”，靠近草地的叫“行書”。
(三)，草書技法
草書可分為曹彰、曹錦、曹星和大草。曹彰由隸書演變而來，是隸書的草書，所以又叫“三隸書”，是最早的草書。這草的筆法和直線的筆法壹樣，只是省略了挑拿的筆法，增加了對事物的偏愛，通過刪除復雜和連續來簡化。草書更接近行者。大草，又名狂草，比壹般的草書更狂放。草書雖然極其潦草嚴謹，但卻有壹定的寫法。俗話說“草書出格，神仙不知”正是這個意思。所以壹定要熟悉割草方法，不能隨心所欲。
書法技法由筆法、構詞法、構圖三部分組成。這三部分既相互獨立，又相互聯系，相互影響。
練字要領與技巧3書法是陶冶情操的方式之壹。所謂見字如見人。下面總結了硬筆書法練習的幾個技巧，希望對大家有用。
硬筆書法，要盡量把字體練成圓形，打破老師教的方形字。其實方塊字寫出來也不好看。中國很多人追求圓潤，所以字體壹般都是圓的。
按照字的公式，重心穩穩的放在左右，上緊下松。意思是左右結構的字要左緊右伸，上下結構的字要上緊下伸。註意關鍵筆畫的書寫(也就是單詞)。只要整個字的關鍵筆畫好看，整個字體就好看。比如“我”和“法”的斜鉤就是重點筆畫。
練字的時候，字不要壹樣，也要不同，形成自己的書法風格。
要註意字體的整體結構，我們往往只練筆畫，但是字的組合還是不好看。我們要註意的是筆畫的擺放，而不是筆畫本身。
字體為連筆時，要輕松自然，不能刻意寫行書，否則會讓人發笑。行書也要遵循字體的結構。
練字的時候，不要把重點放在描摹上，要放在臨摹上。描圖只是在貼有透明紙的字帖上寫字。它註重筆畫的書寫，忘記了字的整體結構。臨摹是指分析字帖上的結構後自己寫。
練字最好用鋼筆，因為鋼筆回筆自然感強，寫出來的字像毛筆壹樣清爽，有利於快速提高。
硬筆書法講究的首先是質量，其次是沒有量不行。所以在練字的過程中，每天至少要寫兩張書法紙，壹個月就會有很大的提高。
1，正確的書寫姿勢和書寫方法:
(1)坐直，肩膀放平，背部挺直，身體和頭部挺直，不要低。眼睛距離桌面約壹尺，胸部距離桌子邊緣約三寸。
(2)用筆要直，筆尖要直向前，禁止向內傾斜；食指尖端距離筆尖大約壹英寸。
(3)筆桿傾斜度，寫大字握筆向上，筆桿傾斜度要稍大；把小字寫下來，筆的傾斜度稍微小壹點，壹般的傾斜度應該是在食指關節處傾斜。
(4)輕松握筆，活動自如。握筆太緊，寫出來的字不夠開放大方。
2、了解書法的基本步驟:
(1)從書法的基本筆畫入手，即點、橫、豎、撇、按、提、鉤、折。
(2)練習筆順、部首、字形結構、分支布局。
3、掌握筆力，該硬的筆畫要硬，過渡要輕。
(1)寫壹個“點”重如石頭，形狀破碎，意義連續；
(2)略斜寫“橫”。壹個字裏有兩個“橫”字。上面的“橫”應該向上，下面的“橫”應該向下。
(3)“豎”畫厚重有力，字跡不應歪歪扭扭；
(4)“撇油”有利可圖，“控股”有利可圖；
(5)“折”的筆畫較慢，“鉤”的筆畫較鈍。
4、選擇好的字帖反復練習或者用格子書練習，不要操之過急。