1.太極傳，商周時期(公元前17世紀-公元前256年)，吳。
藝術舞蹈用於訓練士兵，提高軍隊士氣。在此期間，太極拳理論也被提出，為中國武術的早期體系奠定了理論基礎。
2.洪拳，秦始皇(公元前259年，210年)統壹了中原兵士間的格鬥技巧，逐漸發展成為關中拳，後被稱為洪拳。
3.南拳，在宋代(960-1279)，應嶽和其他愛國將領的要求，大量軍民傾向於練習功夫。
老公。就是在那時，南拳(南拳)以杭州為流通中心，慢慢開始流行起來。
4.六合拳，包括五緣拳和八卦拳。元朝(1271到1368)時，漢人因為被認為低人壹等而被禁止集體練功，但他們經常秘密地聚在壹起。據說當時少林寺方丈覺法(達摩)承十八羅漢，創少林七十二絕技。後來，他學習了李家拳、白墨拳和蔡李佛，以進壹步提高他的所有技能。
他發明了六合拳，包括五緣拳和八卦拳。
5.南少林拳，明代(1368-1644)南北風格結合構成少林功夫。當時明朝著名的愛國將領戚繼光綜合了中國所有的拳法，包括長拳、空手、赤拳、八字拳，創造了壹種新的拳法，人們稱之為南少林拳。如山東的長拳、壽拳、武拳、花拳，福建的五星、何權，兩廣的洪拳、詠春、蔡李佛等都成為當時的主流。都說百花齊放，百家爭鳴。
6.到了清代(1644-1911)，漢人仍被禁止集體習武，南方少林寺逐漸衰落。
嵩山少林寺監管嚴格，連和尚都無權修行。但在這個時期，壹些武俠作品開始在民間廣泛流傳。到了清代中後期，形成了內家拳和外家拳的基本分類，北腿拳和南拳廣為人知。
7.形意拳，詠春拳，1840中英第壹次鴉片戰爭後，為阻止英軍進入廣東，許多民間武術團體如雨後春筍般湧現。很多具體的類型，包括形意拳、星拳、少林南拳、詠春拳、太極拳，都開始發展的不錯。
8.精武門，截拳道。民國時期(1912至1949)，第壹個民間功夫組織精武門在霍元甲成立。後來又在香港、澳門、新加坡、馬來西亞、越南等國家設立了多家分公司。