2.海藻的主要作用是吞噬作用，可以增加白細胞的功能，提高免疫力，降低血脂和膽固醇。同時，海藻可以抗腫瘤，治療壹些病毒感染，如單純皰疹病毒。對甲狀腺有很好的治療作用，還能治療佝僂病，預防心腦血管疾病，預防動脈硬化。可以降血壓、抗凝，尤其是手術出血，通過海藻也可以對癥治療。海藻也有毒性，尤其是大量食用後，容易對人體肝、腎、腦組織造成壹定的損害，所以要註意用量。