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皮膚水分測試的正常值是多少?

皮膚水分測試的正常值應該是讓妳的皮膚長期保持40%~50%的營養水分,這樣才是健康的皮膚,緩解衰老。

當妳做保濕面膜或者其他護理程序的時候,皮膚的水分值肯定會更高,但是很多時候皮膚吸收不好,壹段時間後這個值會逐漸變小。

皮膚幹燥與皮膚失水有關。平時多喝水補充身體和皮膚的水分流失,多吃堿性食物,如蔬菜、水果、豆制品、牛奶等,減少酸性食物的攝入,如肉類、魚類、洋蔥等。經常洗澡,選擇合適的護膚品。

隨著季節、環境、年齡的變化,皮脂的分泌會減少,皮脂膜形成困難。角質層水分不足,皮膚容易粗糙,表皮代謝不穩定。

外出時,用抗紫外線效果好的濕潤粉底霜保護皮膚。飲食上註意多吃含維生素A、B、E的食物。

擴展數據以改善皮膚水分

科學實驗表明,水是人體的基礎,人體內水的含量因其發育階段不同而不同。胎兒體內的水分約占90%,嬰兒期占80%,青壯年占70%,中老年人占60%甚至50%,所以衰老的過程也是壹個失水的過程。皮膚是人體最大的器官之壹,約占體重的16%。

水是壹種特殊而廉價的美容劑,可以保護皮膚清潔、濕潤和柔嫩。當人體皮膚表層含水量在12 ~ 15%時,皮膚光滑有彈性。壹旦水分不足導致的幹燥嚴重影響皮膚健康。

有研究表明,眼睛幹澀3小時,壹天就會暗淡無光,毫無生氣;手幹燥1天,恢復原有彈性需要3天;面部幹燥3天,皮膚會脫皮、起皺紋,加速皮膚色素的沈積。

如果幹燥時間超過7天,就會產生斑點,積累毒素,需要3個月才能恢復;全身幹燥30天以上,產生各種頑固斑和皺紋,皮膚衰老速度加快3年。

擴展來源:百度百科_改善皮膚水分