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閱讀和思考問題:
1，如何擴大行為實驗的範圍？
2.不確定性有什麽好處？
3.消極問題導向在處理現實憂慮時有哪些弊端？
4.如何改變消極的問題導向？
5.如何解決實際問題？
6.以妳目前面臨的壹個重大問題為例，列出解決問題的具體步驟。
金句摘錄:
1.只要妳壹直朝著妳的目標穩步前進，實現它需要多長時間並不重要。
2.壹些害怕犯錯的人在嘗試做每件事和拖延或沖動行事之間搖擺不定。
3.有效的目標可以讓妳看到自己的進步，知道自己什麽時候實現了目標。