王宗嶽的拳法理論有《論太極拳》，太極拳的表演要以內功為主。如果運氣的內涵缺失了，那只是太極鍛煉。太極拳是內功。想練好，不能只練筋骨，而不註重內訓。
《太極拳譜》中王宗嶽的《論太極拳》被許多人視為太極拳的經典理論。當然，很多人需要用的時候，也會引經據典，侃侃而談。說到修行，往往被棄之如無物。這是因為很多人練太極拳沒有經過內功訓練，無法理解《論太極拳》的精髓。？
簡介:
見《清史稿》、《王來賢傳》、《王正南墓誌銘》。武式太極拳開創者吳玉祥之侄李壹社所作《太極拳序》1867雲:“太極拳始於宋、張三豐，其精妙巧妙，而王宗嶽之論詳盡無遺。後來傳到河南陳家溝，那裏的陳姓，聰明睿智，代表的人不算多。
我縣南關的楊(即楊魯禪——編者註)愛學習。兢兢業業，十幾年，極其精湛的準備。李璇之後，城市裏的人都很好，我母親的叔叔吳玉香看到了，喜歡上了。她經常拿它和別人比，卻不肯輕易給別人。妳只能得到壹個大概的想法。在河南省懷慶縣趙堡鎮，有壹個人名叫青萍，技藝精湛。過完年，婆婆去河南出差，看望顏。學習要壹個多月，但是很精致，很驚艷。.....“這篇文章是現代太極拳起源的最早記錄。