我嚇得臉都變了。
來源:《漢書·霍光傳》:“眾臣目瞪口呆，不敢言。”
感到驚慌
擔心害怕。指處於持續的震驚和恐懼中。
來源:《水滸傳》第三第五章:“要做夫妻，天天待在壹個地方，不用怕，不過我有妙計，不過很難教妳。”袁佚名《梧桐葉》第四折:“我怕兵士。”
由於恐懼而恐懼的樣子。
形容因恐懼而虛脫的樣子。
膽小怕事
我很膽小，怕事情落到自己頭上，怕惹上麻煩。
來源:巴金《寒夜談》:“他原來是個膽小、聽話、懦弱、好欺負的小公務員。”
計燕的勇氣
極端的話就是膽小。
來源:《黑鬼》第六集:“可笑的是我們中國的官員膽小如鼠。更不用說外國人看到短衣服窄袖子高鼻子都嚇壹跳。即使他們看到壹個沒有辮子的單身漢，他們也應該害怕。”
像老鼠/野兔壹樣膽小
膽小如鼠。形容很窩囊。
來源:《舒威如茵王天賜傳》:“言如百舌，汝大膽如鼠。”
非常膽小
膽小如鼠。形容很窩囊。
來源:《舒威如茵王天賜傳》:“言如百舌，汝大膽如鼠。”
恐懼的極點
戰鬥:顫抖。形容極度恐懼。
來源:《古今雜劇·趙楚·王叔哲下船》:“我所怕的，是城荒涼，國破，常恐戰。”
驚恐不安
形容非常害怕。
來源:王銘·廷訥《植玉赴約》:“牛郎織女籌劃歡宴，蜜蜂吵著要避開，我嚇得心慌。”
充滿恐懼
戰爭:通過“顫”而顫抖。形容非常害怕。
來源:袁無名氏《桃花》第三折:“忍不住不被嚇，陪著笑臉消褪前行。”
害怕得發抖
形容非常害怕。
來源:洪慶盛《長生殿》:“啊，妳失去了機會，被稱為兵的安祿山，赤條條離開漁陽，墜入東京，破了潼關，令人膽戰心驚。”
非常擔心或者害怕。
如坐針氈。形容非常擔心或害怕。
來源:清·文康《兒女英雄傳》第二十五回:“壹個個摩拳擦掌，憂心忡忡，只等姑娘壹言。”
非常害怕
我皮膚上長痘痘，大腿發抖。形容非常害怕。
來源:梁啟超《新民說·私德》:“夫以作惡為榮，則為洪水猛獸，足以形容其悲慘。”君子讀到這裏，皮都是栗。"
害怕得發抖
戰爭:恐懼；栗子:顫抖。我的腿在發抖，我壹直在發抖。形容異常恐懼。
來源:《史記·喪王》:“(韋伯)被撤退和股戰驚呆了。他怕自己說不出話來，最後也沒別的話說了。”
恐慌
恐懼:恐懼。我很害怕，也很不安。
來源:《汪涵莽傳》:“民在商，無所適從。”唐·顏師古註:“身在營中，即擔驚受怕。”
恐懼襲上心頭
恐懼:恐懼。我很害怕，也很不安。
來源:《汪涵莽傳》:“民在商，無所適從。”唐·顏師古註:“身在營中，即擔驚受怕。”
嚇得不知所措/不知所措
我嚇得魂飛魄散。形容驚慌和極度恐懼。
來源:《左傳·召公二十五年》:“心之精，為魂；靈魂如何能走得長久？”
壹個人的靈魂飛上了天空
形容極度恐懼，或受到刺激而失去控制。
來源:漢《獵羽賦》:“魂失。”元《走在橋上》第二折:“聽說魂飛天外，使我驚。”
非常驚訝
臉色蒼白:因震驚或恐懼而顯得蒼白。我驚恐地改變了表情。形容非常驚訝。
來源:《新五代史平話唐史卷壹》:“契丹以馬軍萬人拒之，眾兵皆驚。”
壹見弓就退縮的鳥――非常害怕的人
被弓箭嚇到的鳥不容易安定下來。比喻受驚嚇的人遇到壹點動靜就很害怕。
來源:《戰國策·楚策四》；《晉書·鑒王傳》:“驕者易動，驚者鳥難定。”
非常害怕
形容非常恐懼。
來源:闕《示兒帖》:《易》雲:‘小人做小恩無益，亦是大罪不可解。’每次讀到這壹點上的《易》，都覺得心驚膽戰，惶恐不安。"
非常害怕
形容非常恐懼。
嚇得臉色蒼白
我的臉因恐懼而變得蒼白。
來源:《西遊記》吳明成恩:“三藏聽了，大驚曰:‘弟子，如此如何？’行者笑道:“妳放心！放心！把他所有的財寶都帶給我。"
極度恐慌
恐慌:恐懼；形形色色:形形色色，表示程度深。形容恐懼到了極點。
來源:宋的齊:“憂而無愛，慌而無援。”
極度恐懼
形容極度恐懼。
來源:唐《雲溪之友》卷:“凡以書判之，或突發之，故沖事而驚。”
恐懼到極點
哀悼:顫抖。形容恐懼到了極點。
來源:張《新方言釋》卷:“今人所懼，猶驚也。”
非常害怕或者擔心。
形容非常害怕或擔心。
內心的震驚、恐懼
指內心的震驚和恐懼。用“驚心”。
內心的震驚、恐懼
指內心的震驚和恐懼。
非常害怕
形容非常恐懼。也叫“驚心動魄”。
恐懼之路。
謹慎:謹慎的樣子；戰爭:恐懼的出現。形容恐懼和謹慎的樣子。
來源:袁佚名《捧妝盒》第四折:“小也在安穩地守著妝盒當護身符，而我，陳琳，卻戰戰兢兢地捧著壹個大葫蘆。”
害怕
描述恐懼和焦慮。
來源:京本通俗小說《馮余妹大團圓》:“徐新聽說這件事，心裏很難過。他在虞城失了妻，在睢陽村店遇見此女。”
驚慌失措
恐懼:害怕；恐慌:恐慌；形式:情境。形容恐懼和恐慌到了極點。
害怕畏縮，不敢前進
怯懦:恐懼退縮。恐懼畏縮，不敢前進。
來源:宋代《楊瓊川傳》:“聞清遠之敗，不敢前進。”
誠實的
形容壹個循規蹈矩，謹慎膽小的人。
來源:周立波《風波》第壹部2:“此時他正躺在炕上，屈尊抽著大煙卷，留下壹個老實的老田頭幹。”
害怕得發抖――非常害怕
栗子:瑟瑟發抖的樣子。形容非常害怕。
來源:尚書堂專利:“栗危，若將墜入深淵。”
極度恐懼
形容極度恐懼。
害怕，緊張。
直立:尾端直立。毛骨悚然。比喻暴怒。②形容非常害怕，非常緊張。又稱“發垂”、“發垂”、“發垂”。
人怕吃苦，怕吃苦。
恐懼:恐懼。形容不畏艱難困苦，充滿女人味的人。
檢查掛起
貪婪:舍不得。渴望生存，害怕死亡。畏縮不前，不願與敵人戰鬥。
來源:《漢書·三王傳》:“今知賊殺中郎將，乃冬月所迫，貪生畏死，即詐仆楊(假裝)有病，幸多壹刻。”
破哮靈魂粉
形容驚慌和極度恐懼。有了“過去”。
以膽怯和不自然的方式說話
形容說話的語氣膽怯而不自然。
充滿恐懼
我心裏壹驚，肉跳。形容害怕災難或遇到非常可怕的事情，非常害怕焦慮。
來源:袁佚名《為感恩而戰》第三折:“不知道為什麽，此刻我好害怕，這雙好小的腳再也走不動了。”
被恐懼壓倒
形容恐懼不知所措。
害怕桿子
形容恐懼到了極點。
來源:秦原·苻堅《趙麗讓非》第二折:“誰持之，見我魂，今持之，面不改。”
膽小如鼠，探頭探腦，什麽也不敢做
壞事。打個比喻，人是優柔寡斷的，就像膽小的老鼠，出了洞頭就在洞口伸縮。
因寒冷而退縮
因為寒冷而四肢無法伸展的樣子。也形容膽小、擔心、不敢放手。
來源:劉青·E《老殘遊記》第六回:“喊了半天，店家拿著燈，怯生生地進來了。”
畏縮不前，還是膽小，不敢出來
形容畏縮，或膽小怕事，不敢出頭。用“縮頭”。
來源:瞿秋白《餓國行》十三:“遠處壹條長街，只有三四個人，蹲著縮著。”
膽怯
形容畏縮，或膽小怕事，不敢出頭。
來源:魯迅《碰壁後的蓋華集》:“但我也說明了幾個我來學校的原因，今天請校方回答縮腦的問題。”
對生存的渴望，對死亡的恐懼
渴望生存，害怕死亡。以“貪生畏死”。
貪生怕死
貪婪:舍不得。渴望生存，害怕死亡。畏縮不前，不願與敵人戰鬥。
來源:《漢書·三王傳》:“今知賊殺中郎將，乃冬月所迫，貪生畏死，即詐仆楊(假裝)有病，幸多壹刻。”
對生存的渴望，對死亡的恐懼
渴望生存，害怕死亡。
壹提到老虎就臉色變得蒼白——壹提到可怕的事情就焦慮不安
顏色:膚色。說明被老虎咬過的人才真正知道老虎的力量。後壹個比喻壹提到自己害怕的東西就讓人緊張。
出處:《二程全書·第二遺書》:“真知與常知之異。我見過壹只被老虎傷害的田夫。有人說老虎傷人，大家都不意外。只有田夫是不同的。”
謂，恐不安
不確定性和恐懼。
來源:《宋元戲曲集·張子鴛鴦燈》:“吃盡千辛萬苦，學盡千辛萬苦，苦盡甘來。”
總是提心吊膽
形容非常擔心或害怕。
來源:吳明成恩《西遊記》第十七回:“眾僧聽了，無不驚懼，向天許願。”
看到某人或某事物感到害怕/害怕
恐懼:恐懼，害怕。我看到的時候很害怕。
來源:《論語·姚嶽》:“君子以其衣，尊其遠見，似令人生畏。是不是不牛逼但不兇？”
虛而“威矣”，不可。
魏巍:回答時表示同意的回答；不行，不行:別人說不行，自己也會說不行，形容膽小，壹味順從。
出處:《左傳·召公二十年》:“君說有可能，據(指)也有可能；當妳說不的時候，妳也說不。”
畏敵如虎
害怕敵人就像害怕老虎。
來源:毛澤東《中國革命戰爭的戰略問題》:“領袖畏敵如虎，處處設防，日日抵抗。”
聽到這個消息變得驚恐萬狀
恐懼:我嚇壞了。聽到風聲，我害怕得失去了勇氣。形容對某種力量的極大恐懼。
嚇得發抖
形容非常害怕。帶著“恐懼”。
我的血變冷了
形容非常害怕。帶著“恐懼”。
非常害怕
形容非常害怕。帶著“恐懼”。
嚇得發抖
戰爭:通過“箭袋”顫抖。形容非常害怕。
來源:袁無名氏《桃花》第三折:“忍不住不被嚇，陪著笑臉消褪前行。”
心有余悸
恐慌:我的心因恐懼而怦怦直跳。雖然危險的事情過去了，但是回想起來還是很害怕。
來源:孫犁《勇往直前，奮勇作戰——在壹次座談會上的講話》:“如果他第壹次只是在路上遇到壹根井繩，他就不會擔心。”
小心恐懼或耳語
呵呵:小心害怕。我不敢睜開眼睛。當心害怕或謙卑。
來源:湯涵予《祭鱷魚》:“刺史雖弱，甘為鱷魚俯首，以民為恥，故能隱居於此。”《明史》鄒至川:“和而議之，惟唯委身誠意，不敢則不如俗官。”陛下多疑，臣以為過。"
。焦慮不安
形容非常擔心或害怕。
來源:吳明成恩《西遊記》第十七回:“眾僧聽了，無不驚懼，向天許願。”
披著老虎皮的綿羊——外表強壯
品質:自然。羊雖然披著虎皮，但看到草還是喜歡，遇到豺狼就嚇得發抖。他們的本性沒有改變。比喻外表假裝堅強，實際膽小怕事。
來源:韓《法眼吾兒》:“羊以虎皮為皮，見草而喜，見豺狼而戰，忘虎皮遮之。”
嚇得發抖
戰爭:恐懼的出現；謹慎:謹慎的眼神。形容非常害怕發抖的樣子。也形容外表的謹慎。
來源:《詩經·瀟雅·肖敏》:“戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。”
焦慮和恐懼
恐懼:悲傷，恐懼。形容因為害怕或擔心而感到不安。
出處:《詩經·秦風·黃鳥》:“近其點，畏其栗。”宋·周復《引刀編·楚州店鎮樓》:“大道八年，濟南辛侯(辛棄疾)自司農寺書來守楚...與人們生活的朱茂相比，每壹個刮風的日子都讓他們感到不安。”
奴隸NGAN，看起來像畏縮不前。
想進想退，欲言又止。形容奴顏婢膝的樣子。
來源:唐涵予《送李去盤古序》:“侍官之門，跑於形勢之道者，必滿面困窘，口中多言，不恥下問，觸刑而罰，幸死而老。”
前怕狼，後怕虎――充滿恐懼
比喻膽小，顧慮太多。
來源:馮明衛民《皇朝情懷》:“堂堂的英雄，清廉的品格，前怕狼，後怕虎。陰謀毒辣，只為嫉忠。”
膽，多慮了。
比喻膽小，顧慮太多。
來源:馮明衛民《皇朝情懷》:“堂堂的英雄，清廉的品格，前怕狼，後怕虎。陰謀毒辣，只為嫉忠。”
在壹件事情上受苦，在壹件類似的事情上恐懼
比喻吃了苦頭，又害怕將來會有類似的事情發生。
在壹件事情上受苦，在壹件類似的事情上恐懼
比喻吃了苦頭，又害怕將來會有類似的事情發生。
來源:松石普濟《五光慧遠龍門元禪師法思》:“問:‘狗還有佛性嗎？“趙周說:‘那些無心之人呢？’老師說:‘有壹次被蛇咬了，怕風把井繩吹斷了。’"
形容懦弱的成語:
膽小，膽小如鼠，怕疼怕癢
人怕吃苦，怕吃苦。
害怕，怕死，害怕，
像老鼠/野兔壹樣膽小
唯負:形容懦弱、順從。
老鼠頭的故事:比喻做事沒有決斷力的人，就像膽小的老鼠，出來的時候頭在洞裏伸縮。
羊虎皮:比喻外表假裝堅強，實際膽小怕事。
膽怯的，害怕的，害怕的，害怕的，害怕的，害怕的，害怕的，害怕的，膽怯的，害怕的，害怕的
毛骨悚然——非常害怕
嚇得發抖
時刻處於恐懼之中
充滿恐懼
恐懼和悲傷。
每壹叢灌木和每壹棵樹似乎都是敵人——處於極度恐慌狀態
風聲鶴唳
不舒服的
感覺好像靈魂離開了身體
嚇得不知所措/不知所措