根據世衛組織的建議，每人每天攝入的鹽含量不高於6克。如果每天早上喝壹杯竹鹽水，如果含鹽量過高，可能會對身體造成威脅。
擴展數據:
竹鹽的加工方法有點特別:將鹽裝入竹筒，兩端用黃土封死，然後用松枝作燃料，經過1000℃~1300℃的高溫煆燒，最後的固體粉末就是竹鹽。精制後，竹筒和黃土中的礦物質會進入鹽中，所以可以說竹鹽是經過加工的“原鹽”。
發現竹鹽符合“低鈉”標準。與幾乎不含鉀的普通精鹽相比，鉀的含量要高得多，可達礦物總重量的25%以上。適用於“三高”患者，但價格高於普通低鈉鹽。
此外，近年來，關於竹鹽的功效，如排毒、減肥等的爭論也越來越多。雲無心說，目前相關的動物研究過於初步，只能提供壹些猜測，遠沒有達到人體試驗的水平，而且這些效果也沒有得到任何壹個國家主管部門的認可。
人民網-所謂的“健康鹽”真的那麽健康嗎？當心健康威脅。