材料:米酒300g,雞蛋1個。
輔料:水300g,碎玉米30g,枸杞10片,澱粉20g。
1,碎玉米和枸杞做好了。
2、雞蛋、玉米澱粉、糖、壹碗米酒。
3.鍋裏放涼水,米酒。
4.加入切碎的玉米和枸杞。
5.開始下鍋煮,水加熱後加入白糖。
6、澱粉調好待用。
7.水燒開後,調中火,加入蛋液。用筷子不斷攪拌,以帶出雞蛋花。
8.湯再次沸騰後,加入水澱粉。
9.加入水澱粉,繼續攪拌。當湯再次沸騰時,妳可以關火。
烹飪技巧:
1,澱粉和白糖根據自己口味。
2.加入玉米片,湯的顏色很好看。
中醫認為,冬季是藏精的季節,立冬到立春這段時間最適合冬季進補。那麽冬天如何養生呢?給妳介紹壹下吧,希望對妳有用!
冬季養生的特點
冬季氣候寒冷,寒氣郁結,容易導致氣血運行不暢,使許多舊病復發或加重。尤其是那些嚴重危及生命的疾病,如中風、腦出血、心肌梗死等。,不僅發病率明顯上升,死亡率也急劇上升。所以冬季養生要註意防寒。
冬季人體陽氣聚集,