很多人在日常生活中經常會出現肩頸疼痛的癥狀。這樣的癥狀如果不及時治療，會給患者帶來壹定的痛苦，甚至影響正常工作。因此，患者應積極采取有效措施治療此類癥狀，以減輕不適和疼痛。艾灸對肩頸疼痛有用嗎？
其實艾灸是壹種很好的中醫療法，主要是通過刺激穴位，促進局部血液循環，緩解肌肉疲勞，提高新陳代謝的速度，從而起到治療的作用。肩頸疼痛患者可以在日常生活中進行艾灸，對緩解疼痛有很好的效果，還可以預防頸椎病，好處多多。而且中醫治療肩頸疼痛的方法有很多。這裏有三種方法可以治療肩頸疼痛。最常用的是針灸、推拿、按摩。
1，針灸。中醫認為肩頸疼痛主要是筋骨的問題，所以中醫壹般通過針灸來維持正氣，提高體質。然後通過對患處的標本兼治，可以溫通經絡，促進氣血運行。還能補腎壯骨，改善頸肩不適癥狀。
2.按摩。還有按摩，主要是溫經通絡，改善氣血散寒止痛，還可以活絡筋骨，有效緩解頸肩疼痛。對頸椎疼痛、僵硬、疲勞特別有效。像按壓肩頸，主要是根據壹些穴位和痛點。大部分都是從上到下按摩。
3.按摩。壹般輕度患者可以嘗試頸部按摩，即沿手三陽經推揉。然後通過頸肩，可以疏通經絡，促進血液循環。按摩的力度可以由輕到重，以舒適為準，反復幾次。
同時，患者日常也要精心保養，書桌的高度盡量適中。不要總是側著頭看電視，這樣長時間扭脖子會使頭部肌肉的張力失衡，造成脊椎錯位。而且不應該坐著睡覺，容易造成後頸部肌肉勞損。工作的時候記得每隔壹段時間擡頭活動壹下脖子。長途駕駛時駕駛座與方向盤的距離也要適中。只要精心調理，患者很快就能恢復活力。