對視力沒有直接影響，但可以食用保健。大棗能補氣養血。在中醫的方子裏經常見到，因為紅棗有緩解藥性的作用；紅棗能補氣養血，是很好的營養品。《本草綱目》記載:“枸杞，補腎生精，養肝明目，壯骨消疲，易變色，變白，明目安神，使人長壽。枸杞有補肝腎、明目、益面色、長肌肉、強筋骨的功效。
長期服用有延年益壽、延緩衰老的功效。桂圓又名龍眼，性溫味甘，益心脾，補益氣血；有很好的滋補作用，可用於損傷心脾。這些東西對身體有好處，但是吃多了會上火，對視力只起到保健作用。