沈香不僅有助於睡眠，還能美容養顏、消除脹氣、通便、去油脂，有很好的升陽作用。它的香味能啟迪感官，刺激大腦皮層，激活腦細胞，使內臟良性運行。
長期佩戴手串，可以被沈香的清香所染，有提神醒腦，使人心情愉悅的功效。另外，隨著播放時間的推移，還有壹些微妙的變化，香氣會時而飄逸，時而妖嬈，變化多端，給人壹種神秘的感覺。
人的手腕上有很多穴位。佩戴沈香手串，可以通過按摩不同的穴位，達到預防不同疾病的效果。手背有陽谷(神經衰弱)、陽池(防治耳聾耳鳴)、陽溪(防治面部疾病)。經常按摩這些穴位可以補陽，改善面色。
手腕內側有神門穴(養心安神)、大淩穴(按壓治心悸)、太淵穴(溫和預防胸悶、心痛、氣短乏力、補氣)。經常按摩可以鎮靜安神。手背為陽，手掌為陰。中醫講究陰陽調和，沈香純陽可通三界。日本名藥“救心丸”中含有沈香。
材料制成的天然沈香手串散發著天然沈香香味，具有緩解緊張氣氛，拉近人與人之間距離的作用。當用戶聞到它時，他們可以提神醒腦，集中註意力。經常佩戴沈香，睡前聞壹聞，有助於提高睡眠質量。