當前位置:成語大全網 - 古籍善本 - 急需壹個中藥藥方(氣血陰陽),謝謝!

急需壹個中藥藥方(氣血陰陽),謝謝!

補元氣的良方最好用;四君子湯:人參9克,白術9克,茯苓9克,炙甘草6克,其中人參大補元氣和脾胃,後天需要脾胃升華氣血,所以;四君子湯是補元氣最合適的良方。

氣血雙補的最佳方法是:八珍湯:人參9克,白術9克,茯苓9克,當歸9克,白芍9克,熟地9克,炙甘草5克。用法;加生姜三片,大棗五枚,用水送服。八珍湯由四君子湯、四物湯組成,是最適合補益元氣、氣血的良方。

吃藥的同時也要註意飲食和調養。

根據中醫的基本原理:氣能生血,氣能載血,氣能載血。氣對血液的影響可以概括為“氣為血帥”;血為氣之母,也就是說血是氣的載體,給予氣充足的營養。氣因生命力強,易逸出,必然依附於血液和津液而存在於體內;氣能生血`:氣強則化血功能也強;氣虛,化血功能也弱,甚至導致血虛。因此,在血虛的臨床治療中,常采用補氣類藥物來提高療效,這是氣生血理論指導臨床實踐的實際應用。

八珍湯是氣血兩治的最佳方法:八珍湯由人參9克、白術9克、茯苓9克、當歸9克、白芍9克、熟地9克、炙甘草5克組成。用法;加入三片生姜和五片大棗,用水送服。最好在飯前壹小時服藥,藥效才能充分發揮。

功能:益氣補血。

⑩;氣血兩虛證;面色蒼白或萎黃,頭暈目眩,四肢倦怠,氣短,懶言,心悸,飲食減少,舌淡苔薄白,脈弱或無力。

如果不想煲湯,可以吃八珍丸。

1.黨參大棗湯:黨參30克,大棗20枚,水煎。適用於脾胃虛弱、氣血不足、精神倦怠、食欲不振、心悸氣短、形體消瘦、面色萎黃等。

服用黨參時,不宜食用茶葉、蘿蔔等。

補血的

2.當歸補血湯:當歸6克,黃芪30克,水煎。適用於氣血兩虛、體虛乏力、肌肉消瘦、頭暈目眩、病後虛弱、產後血虛等。

肺虛內熱、肝火過盛者不宜服用。

壹種調理氣血的食品

紅茶

紅茶中的咖啡因可以提振情緒,但過高的咖啡因會讓人焦慮。所以選擇紅茶(1杯40mg)比選擇咖啡(1杯135mg)更聰明。失眠者應在下午4點後停止喝茶。

睡得好,吃得好,或者覺得累,那麽妳可能需要多喝水。脫水可能會導致疲勞。自然療法醫生認為,大多數人每天都處於輕度脫水狀態。因此,建議妳每天喝6到8杯水(約2000cc)。

五谷畈

市場上出售的加工五谷米,可以用饒豐維生素B群煮成五谷米。維生素B群可以將食物轉化為能量,防止疲勞。

要擁有晶瑩剔透的肌膚,除了使用洗面奶和乳液,食物同樣重要。皮膚也是有機體,需要營養才能健康。不營養的食物,如過多的油和糖,會導致皮膚問題。以下食物可以保持皮膚營養,預防皮膚病。試試看。

豆漿

牛奶和豆漿都含有豐富的蛋白質,同時可以吸收大量水分,有助於保養皮膚。但是牛奶中的碘會讓皮膚過敏的人引發痘痘,此時豆漿是最好的選擇。

番茄

西紅柿富含胡蘿蔔素和番茄紅素。西紅柿中的胡蘿蔔素、維生素C、番茄紅素可以對抗陽光和皮膚癌。如果想多攝入番茄紅素這種強效抗氧化劑,可以多喝點番茄汁,做菜的時候多放點西紅柿。這樣既能減少食物的部分熱量,又能同時攝入番茄紅素。

獼猴桃

獼猴桃是擁有好皮膚的強大動力,因為它含有非常高的維生素c。壹個獼猴桃可以達到每日需要量的100%。維生素C可以消除自由基,防止皮膚損傷,幫助制造膠原蛋白,使皮膚有彈性。壹、氣虛:其主要癥狀為面色蒼白、氣虛懶言、四肢乏力、精神萎靡、語言無力、動則氣喘、食欲不振或自汗。下面介紹三個適合食療補氣的方子。

1.山藥扁豆粥:山藥、扁豆各100g,* *為精粉,做成稀粥,放入少量白糖攪拌均勻。早晚服用1次,時間長了能益氣健脾和胃。

2.焦糖燒餅:黑芝麻200克,炒熟,研成細粉,加入適量焦糖拌勻,壓成柿子大小的餅,早晚各服1。經常鍛煉有益於心肺。

3.紅棗蓮子餅:取蓮子200克,研成細粉,將200克大棗去核煮熟,加適量糖和蓮子粉拌勻,蒸成餅,每日早晚各取適量。具有益氣健脾的功效,對氣虛、食量差、長期腹瀉者有效。

二、血虛:其主要癥狀為面色萎黃、口唇蒼白、頭暈目眩、四肢麻木、脈弱。下面介紹三個適合血虛的方子。

1.新鮮動物肝臟:洗凈蒸熟,每次50g,早晚1次。可用於養肝血、明目、血虛。

2.桂圓紅豆湯:取紅豆200克,加水煮沸,加入桂圓50克煮10分鐘,再加適量糖調味,每次1杯,早晚1次。功效:養心補血,益智安神,安眠。

3.苜蓿雞:取新鮮苜蓿芽根100克,洗凈,切碎煮湯去渣,然後將0.5斤洗凈的雞肉切成小塊,加入適量調料,放入苜蓿湯內慢煮,每日早晚各取適量。能補益氣血。