又名龍眼肉
性味歸經:性溫味甘；歸心脾經。
孕婦禁用滋補藥物。
龍眼肉是中國特有的水果，作為保健珍品受到大眾的喜愛。香甜可口，不油膩，益心脾，適合長期服用，是滋補的良藥。《本草綱目》記載“荔枝最貴，桂圓滋補最好。”
龍眼肉小檔案
龍眼肉主產於福建、廣東、廣西、臺灣省、雲南等地，屬無患子科常綠喬木。藥用部分是龍眼肉的假種皮。成熟的水果(龍眼)在夏末秋初采摘。除了鮮食，還可以加工烘幹。曬幹或烘幹後，去掉殼和核，將肉烘幹至幹而不粘。此外，還可以制成罐頭、油炸糊等。現代研究發現，龍眼肉含有葡萄糖、蛋白質、脂肪、腺嘌呤、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵和磷。
功效指示
功效:補益心脾，養血安神，益智。
適應癥:1。用於心脾兩虛、氣血不足引起的心悸、失眠、健忘、乏力。2.用於久病或年老體弱、氣血不足者。
真偽鑒別
假龍眼肉包括桂圓混紅糖和荔枝肉。龍眼肉壹般呈半透明的黃褐色或褐色，幾塊粘結在壹起，軟而不粘，表面收縮不均勻，內部有明亮的細紋。紅糖拌桂圓肉，形狀大小與龍眼肉相似，棕紅色，透明度差。如果妳小心地打破它，妳會發現它粘粘的，潮濕的，有沙的。荔枝肉紅褐色或棕黑色，質軟略粗糙，有粘性，表面皺縮不均，內表面光滑，有細紋但無光澤。
需要註意的事項
1.雖然龍眼肉營養豐富，但孕婦不宜食用。女人懷孕後，大多陰血不足，滋生內熱。服用龍眼肉後，有助於清熱，引起胎熱。不僅不能保護胎兒，反而會造成流產或早產。2.心虛、風熱感冒、消化不良、腹脹、痰濕過多者勿用。