萬歷四十三年(1615)在鄉舉行。崇禎七年(1634)，任江西太傅，十壹年升福建汀州，十四年任安徽亳州周知。
明成祖死後，他棄官回鄉。
在當時商品經濟高度發達，生產技術達到新水平的條件下，他在江西分宜任職期間寫了壹本書，叫《天工開物》。
《天工開物》是世界上第壹部關於農業和手工業生產的綜合性著作，是“中國17世紀工藝百科全書”。
除了天工開物，宋還寫了十種詞，返本聲、雜彩、原耗、美音、樂律，大部分都已失傳。
後來，在江西發現了宋作品的四個佚本:葉儀本、倫齊本、本和斯本。《葉儀》是壹部時政著作，對晚明政治、經濟、軍事、思想文化等方面的腐敗現象進行了揭露和批判，並提出了壹些改革主張。
悲憫詩包括十首美人詩和四十二首憐愚詩，體現了作者憤世嫉俗、愛民的情懷。
《論氣》和《談天》都是關於自然科學的著作。從這兩篇文章的標題來看，大概是《十種文字》中的壹些章節。
他的作品具有珍貴的歷史和科學價值。
如《五金》卷，宋是世界上第壹個科學地論述鋅和銅鋅合金(黃銅)的科學家。
他明確指出鋅是壹種新金屬，並首次記錄了它的冶煉方法。
這是中國古代金屬冶煉史上的重要成就之壹。
中國長期以來是世界上唯壹能大規模煉鋅的國家。
宋用鋅代替鋅化合物(爐甘石)提煉黃銅的方法，是人類歷史上最早的銅鋅直接熔化獲得黃銅的記載。