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決明子枕頭怎麽做?

可以在藥店買決明子,做壹個決明子枕頭,大概需要6到8公斤的決明子。註意,做枕頭前,決明子要清洗幹凈,在低太陽下曬幹。然後把決明子放在鍋裏稍微炒壹下,直到變成黃色。然後將決明子攤涼後放入枕套中,用針線將開口縫好,就制成了簡易的決明子枕套。用的時候放個棉枕套在上面就行了。

值得壹提的是,如果妳在使用的時候覺得決明子枕頭手感較硬,可以在決明子枕頭中加入壹些幹菊花。這樣做不僅可以降低決明子枕頭的硬度,而且還有更明顯的明目效果。

2.決明子枕頭的功效

決明子枕頭作為壹種非常常見的保健藥枕,保健效果非常顯著。其功效主要在於自然牽引,舒筋活絡,活血止痛。決明子本身具有清肝養眼,潤腸通便的功效,主要用於治療肝熱目赤,風熱目赤,肝腎陰虛,目黑不明。決明子做成的枕頭有天然的青草味,讓妳睡在綠草中。

決明子比較硬,可以在頭頸部穴位按摩。決明子通過作用於迷走神經來降低血壓,與傳統降壓藥利血平相當。因此,使用決明子枕對頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病有壹定的輔助治療作用。有相應癥狀的朋友使用決明子枕頭,可以有效提高體質,達到良好的保健效果。此外,由於決明子本身的藥理作用,使用決明子枕頭還具有防癌、抑制細菌生長、調節人體免疫力等多種功能。

3.使用肉桂枕的註意事項

藥枕多為藥材,潮後可能會發黴變質。所以在使用藥枕的時候,要註意保持幹燥,經常曬曬太陽,不要讓藥枕成為致病的根源。

藥枕的功能是通過藥物實現的。使用時,最好“對癥用枕”,根據自己身體的具體情況選擇合適的藥枕。

決明子雖好,但功效多。但因其微寒而腹瀉、胃痛的人不宜使用決明子茶,使用決明子枕頭時要慎重。

決明子是很硬的顆粒,枕起來有點硬。當它用於嬰兒時,不可能使用單層的枕頭織物。最好在面料內側加壹層棉,上面貼壹層棉,讓枕頭舒適柔軟。也可以直接買專業的兒童枕頭。

新生兒枕頭最好不要全部用決明子,可以用壹部分。最好是用棉夾層的特殊面料,最好是用棉的雙面結構。最好用決明子枕頭和蕎麥殼、蠶沙給寶寶填充。因為蕎麥殼更有彈性,可以讓孩子更舒服,更安全。

決明子枕頭適合人群。

壹般來說,決明子枕頭適合成年人。尤其是處於亞健康枕頭的白領,以及頸椎病患者,不妨選擇決明子作為枕頭。

另外,失眠是老年人的通病。有壹個好枕頭不僅能睡得香,還能治療老年人的慢性病。而且老年人壹般不適合睡在太軟的枕頭上,對頸椎不好,所以決明子枕頭是個不錯的選擇。此外,需要減肥、降血壓、緩解壓力的朋友可以試試決明子枕頭,對改善睡眠質量有顯著效果。

另外,由於決明子特有的涼性,夏天用起來特別舒服,夏天容易失眠易怒的朋友可以換壹個決明子枕頭。