其次，讓自己充滿自信，做任何事情都不要總是猶豫不決，不要相信自己，最後想得多做得少。
第三，照顧好自己的腎臟。很多人因為腎不好，總覺得自己很神秘。似乎身邊總有鬼神。
第四，睡好覺。好的睡眠不是長時間的睡眠，而是可以保證有效的睡眠。只有這樣，妳才能精力充沛，聰明伶俐。
第五，多吃核桃等健腦食品也能提神。
第六，加強體育鍛煉，身體棒了，其他的自然也就水到渠成了。
第七，多讀書，讀好書，哲學，歷史，財經等。，會提升妳從個人修養到個人能力。
1，多讀書。
這是非常必要的。閱讀和學習壹些好的書籍，尤其是哲學和歷史方面的書籍，可以提高我們的涵養，讓整個人的格局變高。壹個人的眼界變了，智力也會提高。
2.註意勞逸結合。
人腦需要休息。只有勞逸結合，在用腦和讓腦休息之間來回切換，大腦才能更好的發展。所以妳不妨在覺得累的時候休息壹下，然後起來學習，工作或者工作。
3.用妳的大腦思考。
大腦很喜歡提問。在學習、閱讀或工作的過程中，不妨多問大腦壹些問題，這樣大腦會自動搜索答案，當妳提問時，大腦會慢慢地快速地思考。
4.學會運動。
不要以為去戶外或者健身房流汗只是為了發泄內心的壓抑。其實大腦在運動中也得到了很好的供氧，可以更好的激發大腦的活力，讓人變得更聰明。
首先要控制自己，讓自己不要在腦子裏胡思亂想，這樣才能集中註意力，然後做壹些對工作和生活有用的事情。所以妳的大腦可以休息壹會兒。
其次，讓自己充滿自信，做任何事情都不要總是猶豫不決，不要相信自己，最後想得多做得少。
第三，照顧好自己的腎臟。很多人因為腎不好，總覺得自己很神秘。似乎身邊總有鬼神。
第四，睡好覺。好的睡眠不是長時間的睡眠，而是可以保證有效的睡眠。只有這樣，妳才能精力充沛，聰明伶俐。
第五，多吃核桃等健腦食品也能提神。
第六，加強體育鍛煉，身體棒了，其他的自然也就水到渠成了。
第七，多讀書，讀好書，哲學，歷史，財經等。，會提升妳從個人修養到個人能力。